這3類人千萬不能喝酸奶,酸奶雖好這3類人千萬不能喝酸奶
1、孕婦不宜多喝酸奶。酸奶是牛奶加工之後的成品,其中不僅保留了牛奶的營養物質,還添加了對人體有益的乳酸菌。乳酸菌可以幫助腸胃蠕動,有助於孕媽媽的營養吸收。但是,很多孕婦在懷孕期間會出現妊娠反應,反酸想吐。此時,進食酸奶就會加重妊娠反應。因為酸奶中乳酸菌成分會刺激胃部分泌更多的胃酸,胃酸過多會導致胃部不適。
2、老年人不宜飲用酸奶。老年人的各個器官都在萎縮,其功能都在退化。消化系統是最先開始退化的身體系統之一。所以,老年人的胃是非常脆弱的。酸奶中的乳酸菌對老年的胃腸系統都是一種刺激。
3、腸道疾病患者不宜喝酸奶。正常人對奶製品的吸收和消化都是很高的。但是一旦身體腸胃系統發生異常,得了腹瀉或者其他得腸道疾病,身體對於奶製品得消化吸收就會大打折扣。腸道受到損傷之後,其消化吸收的能力也會隨之下降,此時再進食酸奶,酸奶中的乳酸菌會殺死腸胃中的有益真菌,反而會讓病情加重。
-
你從未入戲,我卻賠了自己,女生失戀傷感的個性説説
一、你我都是孤獨的野狗只有長夜和烈酒。二、沒有什麼是永遠,也沒有什麼會很久。找個藉口,誰都可以先走。三、你從未入戲,我卻賠了自己。四、沒有合影的主角,就沒有任何故事而言。五、不聞不問不一定是忘記了,但一定是疏遠了,彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。六、眀...
-
防止鐵鍋生鏽的小妙招
1、防止鐵鍋生鏽可以在炒完菜不要洗得太乾淨,留點油防鏽,同時不宜用鐵鍋煮楊梅酸性水果物質,因為果酸遇到鐵後會引起化學反應;2、還可以將鐵鍋這類鐵製炊具清洗乾淨後,放到濃度較高的淘米水中浸泡,就能為其增添一層保護防止它們較快地生出鏽斑。...
-
清明節可以自由出行嗎
1、疫情期間,清明節能都自由出行視具體情況而定。出行要提前瞭解出發地、目的地最新疫情防控政策,提前查詢旅遊景區開放、門票預約措施,合理規劃旅遊線路和時間。2、出遊期間,自覺遵守疫情防控規定,戴口罩、勤洗手、少聚集、養成“一米線”好習慣。3、減少觸摸公共...
-
qq説説唯美心語短句
一、手指髒了,大可不必把手指砍掉;帽子小了,大可不必把頭削掉,證明雞蛋是否變味,大可不必把它全吃掉。太陽不會因為你的失意,明天不再升起;月亮不會因為你的抱怨,今晚不再降落。矇住自己的眼睛,不等於世界就漆黑一團;矇住別人的眼睛,不等於光明就屬於自己。二、有時候,不要...