日本超細軟毛牙刷使用方法,怎麼使用超細軟毛牙刷
1、牙刷毛應與牙齒表面呈45度角,斜放並輕壓在牙齒頸部與牙齦交界處,順着牙縫豎刷,並輕輕旋轉刷毛。
2、刷牙時用力不宜過大。刷上牙時從上往下刷,刷下牙時從下往上刷。來回刷,裏裏外外都要刷乾淨。
3、早晚必須刷牙、漱口。有條件者,每餐之後應立即刷牙。臨睡前刷牙尤其重要。每次刷牙時間不少於3分鐘。
4、選擇合適的牙刷。牙刷應選用保健牙刷,刷毛要柔軟,刷面平坦,刷頭不大,刷毛尖端磨圓,這種牙刷既能有效地消除牙菌斑,又不損傷牙齒和牙齦。
5、每次刷牙完畢,應將牙刷洗淨,將刷頭朝上放入杯內,置於通風乾燥處。每1~3個月應換一把新牙刷,如發現刷毛散開彎曲,應及時更換。
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讓人看起來心疼的句子
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