榴蓮皮的吃法大全
榴蓮皮的吃法大全,食用榴蓮皮需要把外面硬殼有刺的部位去掉,只吃裏面白色的部分,榴蓮白色部分可以用來煮水喝,也可以用來煲粥喝,或者是用來和雞肉一起燉湯,榴蓮皮與榴蓮一樣營養豐富,味道鮮甜;
下面我們來看看具體的吃法,用榴蓮殼來煮水喝,不但能緩解口乾,有潤肺的功效,還能降火,喝榴蓮皮煮的水,能補充多種維生素,維生素是保護黏膜和皮膚的重要物質;
用榴蓮殼來燉雞湯,將剁好的雞塊冷水下鍋汆下備用,將雞、薑片、水倒入鍋中,煲煮約1個半小時,再把洗淨的蜜棗、榴蓮殼的內瓤加入鍋內,用小火煲30分鐘,加入適量的鹽即可出鍋;
用榴蓮殼粉來泡水喝,榴蓮殼提煉的粉,有消除人體積藏的有毒重金屬功能,提升人體體質,最易排出體外的重金屬是銅,其次是鉛,服食方法是每天1至2克,可摻拌開水或果汁一起飲下;
榴蓮的營養價值非常高,很多人喜歡吃,但是榴蓮容易上火,所以不能吃太多,而榴蓮殼則有清火的功能,養生效果更好,所以,吃完榴蓮後不要把榴蓮殼扔掉,可以根據自己的喜好用來煲湯或者是煮水喝。
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