如何做番茄飯

1、食材：番茄1個、青豆50g、玉米粒50g、胡蘿蔔1根、火腿1根、橄欖油適量、鹽適量、黑胡椒適量。

2、將胡蘿蔔去蒂切成丁。

3、火腿切成丁。

4、鍋中倒入米飯，倒入水超過米飯3cm。

5、放入番茄，胡蘿蔔粒，青豆，火腿粒，玉米粒。

6、倒入橄欖油。

7、加入鹽，胡椒粉按煮飯鍵煮熟即可。

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準備做番茄飯，番茄飯怎麼做才好吃？

做法1.把番茄洗淨，頂端切十字刀，用開水燙一下把皮用手揭掉，然後切成番茄丁備用2.把香葱切成兩釐米長段備用，蒜拍碎剁成沫備用3.鍋中熱油適量，油熱放蒜末炒出蒜香味，然後番茄丁，翻炒出汁鍋中再次放少量的油，加入葱花炒香，倒入番茄翻炒，加入鹽、耗油、少量生抽進行翻炒，炒出湯汁即可，一定不要炒的太爛。把炒好的雞蛋放進去翻炒，加入雞精、白糖再次翻炒，最後把蒸好的米飯和蒜瓣一塊兒放進去翻炒片刻就可以出國嘍。

先把番茄洗淨切碎，香葱切碎。然後鍋燒熱，倒入少量菜籽油煎熟（我吃的清淡所以放一點讓鍋有一層油就行了），放番茄加少許鹽翻炒，讓番茄出水。等水沸騰的時候再加適量鹽，倒入米飯炒勻。開始會有些粘，炒一會讓飯吸收汁。首先，西紅柿用開水燙一下去皮，切成小丁備用。青椒一根切小丁備用。平菇撕成小朵，火腿腸切小丁，榨菜切碎，菜心切小段。

取鍋放入少量食用油，燒熱後將西紅柿放入鍋中翻炒，直至成醬後放入適量的鹽，依個人口味而定，起鍋備用，把鍋洗乾淨，放入少量的油，打個雞蛋炒碎，鍋中加入米飯一起炒，將米飯炒的會在鍋裏跳了再加一點生抽，首先把鍋燒熱，加入油把雞蛋滑散，雞蛋炒香後倒出備用。再往鍋中加入適量的底油，下入番茄翻炒幾下。然後加入番茄醬增加番茄的底味（沒有可以不加）。加入一點點水燒開，在調味（鹽1克 白糖1克平衡酸味），

1.先將切好的香菇丁和青豆放入熱水鍋中焯一下撈出備用；2.將鍋中倒入油，把打散的雞蛋倒入油鍋中煎一下，再放入青豆，香菇丁，火腿腸丁翻炒一下，接着把加入的米飯炒散，最後加入鹽，撒上葱花翻炒一下即可。

一顆番茄飯怎麼做最好吃？

一整顆番茄飯，做起來很簡單，吃起來也很好吃噢！可以根據個人喜好加不同的材料，比如：培根、豌豆、玉米等等。

主料：番茄1顆、糯米50g、薏米10g；

輔料：香腸1根、黑胡椒粉2g、鹽巴1g、辣椒1根、蘑菇2朵

1.首先，準備材料

2.把香腸切成丁，辣椒切碎

3.電燉鍋中放入薏米糯米

4.放入鹽巴,撒入黑胡椒粉

5.倒入切好的香腸，辣椒

6.放入蘑菇

7.最後放入番茄，定時4小時

沒有任何技巧可言，因為我是電燉鍋，所以煮的久一點，電飯煲什麼的煮起來會快很多。

沒有任何技巧可言，因為我是電燉鍋，所以煮的久一點，電飯煲什麼的煮起來會快很多。

其實就是西紅柿拌飯

一顆西紅柿飯材料/配料/調料：

主料：西紅柿200g

大米

鹽1勺

黑胡椒7顆

1.

就是正常煮米飯的步驟，但是水少放點，因為西紅柿會出水，然後放一小勺子鹽，黑胡椒磨成粉，把西紅柿放在鍋裏，然後蓋蓋子，按煮飯鍵就好啦～

2.

飯煮好後，趁熱把西紅柿皮去掉，然後攪拌，配上小菜就可以吃啦，酸酸的

網紅番茄燜飯，在家該如何製作？

網紅番茄燜飯最近的確很火，別小看番茄，茄汁滲入到米飯裏酸甜可口，非常下飯好吃，而且配料還可以放很多自己喜好的食材，比如胡蘿蔔，玉米粒，臘腸，豌豆，香菇等，在搭配一些經典調料，比如黑胡椒，生抽，蠔油，味道濃香，最關鍵的是，準備好食材就可以吃了，很適合上班族，簡單快捷，營養還豐富。那麼在家如何製作番茄燜飯呢？一起來學習一下吧！

材料準備：

大米 適量，番茄 1個，胡蘿蔔1根，玉米粒 適量，臘腸（沒有火腿腸代替，四川臘腸做出來的更濃香），豌豆 適量，生抽 適量，蠔油 適量，鹽 少許，黑胡椒粉 少許 所有食材處理好，胡蘿蔔去皮切丁，玉米和豌豆買的現成的袋裝，四川臘腸（火腿腸）切丁，番茄洗乾淨去蒂。

大米淘好後加入適量水，水比平時蒸米飯時少一點點，因為番茄會出很多汁，加入的水比平時蒸米飯時少一點點，因為番茄會出很多湯汁。加入適量的鹽，生抽，蠔油，黑胡椒粉，建議多一些黑胡椒和生抽，超級有味道。將處理好的蔬菜粒和火腿粒倒入鍋中，放上西紅柿，開啟煮飯模式。

飯煮好跳閘後略微燜數分鐘再開啟蓋子，撕去番茄皮。用米飯鐵鏟把削皮後的番茄搗爛，把搗爛後的番茄和鍋中的米飯攪拌均勻。

攪拌均勻後的營養美味的番茄飯就可以出鍋吃了。番茄濃香的汁水浸入到米飯中，融合着各種調料的香味，臘腸的麻辣鮮香，蔬菜的清香，一個人吃兩大碗都沒有問題！攪拌均勻後的營養美味的番茄飯就可以出鍋吃了。番茄濃香的汁水浸入到米飯中，融合着各種調料的香味，臘腸的麻辣鮮香，蔬菜的清香，一個人吃兩大碗都沒有問題！

小提示

米飯煮好時不能馬上拔下電源開關，等幾分鐘讓水份燜幹。

一個番茄飯怎麼做

1.將玉米青豆胡蘿蔔沖洗乾淨，番茄洗淨去蒂(這樣容易出汁和去皮)；按自家平時吃飯的量淘好米，水要比平時少一些些，因為有蔬菜會出汁水。

2.放入雜菜、調味料一起混合，然後重點來了，就是一定要加2勺食用油，我用的是橄欖油，當然大豆油、玉米油、山茶油等都可以，如果混搭兩種油更好，最簡單的一個原因是加了油口感會更好，使煮熟後的飯粒顆顆分明不粘連，增加飯的香味。

3.接下來繼續做飯，將整隻番茄倒扣在裏面，然後就只需要一鍵啟動電飯煲就OK了。

4.成品出鍋番茄已經可以輕鬆去皮，輕輕一撕番茄就光溜了。

5.然後就可以拿飯鏟將番茄打碎和米飯一起攪拌，美味營養又方便的蔬菜飯完成了。

一個番茄飯怎麼做

1、把清香稻洗淨後泡10幾分鐘。

2、加一點稻米油和適量水，水比平時稍少一點點，因為番茄會出一點水。

3、臘腸切片，番茄去皮。

4、米里加臘腸（臘腸也可後放）、豌豆，把去皮的番茄放中間。

5、蓋上蓋子，大火燒開水後轉中火燒至水塊幹，再轉小火燜至飯熟，關火再燜2、3分鐘即可。（這一步可直接在電飯煲中完成，更省力）開蓋，把番茄搗爛和飯菜拌勻就開吃吧。

整個番茄飯怎麼做好吃

前言

正常洗米，加入橄欖油和食鹽，拌勻，放入番茄和其他輔料，正常煮飯。飯好後番茄去皮拌勻即可食用。

材料

主料：米按人頭、番茄一個、玉米粒少量、青豆粒少量；

輔料：橄欖油一勺、食鹽少量

整個番茄飯

1.正常洗米，加入橄欖油和食鹽，拌勻

2.放入番茄和其他輔料，正常煮飯。

3.飯好後番茄去皮，拌勻即可食用。

小貼士

煮飯的水要少放，因為番茄本身會出水。

番茄飯怎麼做最美味呢？

番茄在我們的生活中扮演着一個很重要的角色，我們幾乎每個星期都會接觸到，平時我們可以把番茄作為配菜，也可以把番茄作為水果，對於女孩子來説，番茄是一種很好的水果，番茄可以做成很多美味的美食。有的人在家裏面就比較喜歡吃番茄飯，番茄飯怎麼做最美味呢？我覺得番茄飯最好吃的做法就是用番茄汁和飯一起燜，或者炒能夠把番茄和飯完全融合在一起，特別美味，能在很短的時間內做好這道美味的飯菜，那麼接下來我們看看好吃的番茄飯怎麼做。

一.番茄飯需要的食材

如果想要在家裏面自己製作番茄飯的話，我們需要準備一個番茄，還有適量的飯，準備一些小葱花，這樣就足夠了，食材看人簡單，如果自己喜歡吃其他配料，也可以加入像火腿腸，土豆丁，玉米粒等都可以加入裏面。我們將西紅柿放在水裏面煮，感覺煮軟了之後就拿起來去掉皮，然後放入鍋中碾成泥狀，在這之前，我們先在鍋裏面放一點植物油，再倒入番茄碾成泥。

二.番茄飯的做法

我們將番茄放入鍋中翻炒，一會兒覺覺料和番茄完全融合的時候倒入我們準備的飯，可以根據自己的量進行添加，然後翻炒裏面有番茄汁，看起來就特別為有胃口，再加入準備好的葱花，簡直太美味了，是不是很簡單呢？還有一種做法，就是番茄炒飯，我們先將米飯和雞蛋攪拌，然後放入鍋裏面翻炒，之後我們再以番茄飯的步驟炒番茄，然後再倒入雞蛋飯，這樣做出來的番茄炒飯也特別好吃，在家裏面隨隨便便都可以做出來。以上只是小編個人喜歡的做法，你覺得番茄飯怎樣做才比較好吃呢？

番茄飯怎麼做好吃

主料

西紅柿1個 大米3杯

玉米粒200g 青豆200g

紅蘿蔔粒200g 臘腸100g

輔料

鹽2勺 醬油3勺

花生油2勺

整個西紅柿飯的做法步驟

1. 先將青豆摘好，玉米，紅蘿蔔切成粒狀

2. 淘好大米，把青豆，玉米，紅蘿蔔丁放入鍋內跟大米一起拌勻，加少許鹽，再把西紅柿整個放在食材上面。

3. 按電飯煲煮飯功能，十幾二十分鐘跳保温後，把西紅柿皮去掉。

4. 將西紅柿打碎，再把另外蒸好的臘腸倒入鍋，加入2勺花生油，3勺醬油，一起拌勻就非常美味了。

減肥餐#一整顆番茄飯怎麼做好吃

主料菰米半杯大米1杯番茄1個 輔料臘腸適量胡蘿蔔適量荷蘭豆適量玉米粒適量精鹽少許

步驟

一整顆番茄飯的做法步驟11.菰米提前一晚浸泡

臘腸蒸熟，切成粒。各種蘑菇切丁 荷蘭豆切粒。一整顆番茄放開水內燙一下，剝去皮備用

一整顆番茄飯的做法步驟22.鍋內放少許油燒熱，先放胡蘿蔔粒，蘑菇粒，玉米粒翻炒均勻

鍋內倒入荷蘭豆，臘腸丁炒勻，加少許水，水量要完全的沒過鍋內的蔬菜丁

一整顆番茄飯的做法步驟33.加少許鹽調味

電飯煲內放大米淘洗乾淨，然後加入泡好的菰米拌勻

一整顆番茄飯的做法步驟44.連湯倒入鍋內的蔬菜丁，水量比平時蒸飯的水量稍微少一點就可以

鍋中間放入一整顆番茄

一整顆番茄飯的做法步驟55.按下電飯煲的煮飯鍵

等到米飯蒸好，電飯煲開始保温的時候，打開鍋蓋，用鏟子將鍋內的番茄攪碎，和鍋內的米飯拌勻

再次按下煮飯鍵，再燜一次

一整顆番茄飯的做法步驟66.再一次保温的時候，這高大上的一整顆番茄飯就大功告成了

【孤獨美食家】一個番茄飯的家常做法

前言

最近一個番茄飯太火了！最適合快手午餐，超級簡單的食材，卻有廣東話説“食過翻層味”的效果，吃了還想再吃。這是一碗飯的份量供參考。

材料

主料：番茄1個、米3/4杯、水3/4杯、橄欖油1大勺、鹽1/4小勺、黑胡椒粉1/4小勺；

輔料：桂格燕麥飯（可不放）1大勺

【孤獨美食家】一個番茄飯

1.米淘洗乾淨，瀝乾水，倒入水（水量可以比平時少一丁點，因為番茄煮的時候會出水），然後倒入所有調味料，用勺子攪勻，中間擺一個番茄，按平時煮飯的程序開煮～

2.煮好後就用飯勺使勁壓扁攪碎吧！

3.開動咯！最後撒一點香鬆～

小貼士

調味料用量根據自己口味調整。