新鮮芡實需要煮幾分鐘才熟呢
1、新鮮芡實需要煮30分鐘左右。
2、可以將新鮮的芡實煮至顆粒呈銀白色半透明狀,撈出後加糖,帶湯一起食用。新鮮的芡實食用方法很多,如煮粥、煮飯、煲湯、清炒都可以,但不建議生吃,以免引起寄生蟲感染或胃腸道不適。
3、芡實也稱為雞頭米,是睡蓮科多年生草本植物,果實可以食用,也可以入藥,主要產於南方各省。新鮮的芡實富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵等營養物質,適量吃芡實可以補充人體所需的微量元素、蛋白質、脂肪等物質。由於新鮮的芡實含有豐富的粗纖維,適量吃可以在一定程度上起到促進腸胃蠕動的功效。
4、但是新鮮的芡實中的粗纖維進入結腸後,被結腸中的細菌分解,容易產生大量的氣體,並且粗纖維不易被消化,所以新鮮的芡實不適合易脹氣或脾胃較弱的人羣多吃,容易引發脹氣等不適症狀。
-
肥肉丁炸醬做法
1、黃豆醬、五花肉、大葱、姜、醬油、涼水準備好;如果用幹黃醬,先用少量涼水可澥開;2、五花肉去皮,切成小丁,一定要肥瘦相間的,用瘦肉沒有油脂,醬炸出來不香;葱姜切末;肉皮別扔,放冰箱冷凍保存,存半個月左右攢一堆,可以炒肉皮或者做肉皮凍。3、炒鍋中倒油,油五成熱時,可將肉...
-
番茄醬做糖醋汁的比例
1、番茄醬材料,新鮮番茄1000克,橄欖油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋葱100克(切成洋葱碎),小紅辣椒1個(切小粒,不喜歡食辣的可以省略),法國香菜25克,九層塔25克,鹽,胡椒適量。2、糖(最好用棕黃色的砂糖,如果沒有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放鍋內煮沸,直至最後汁液僅剩...
-
椰漿開了放冰箱可以放的時間
1、椰漿開封之後保存時間並不會很長,將它放到冰箱裏面,最多能存放2-3天。椰漿開封之後是非常容易滋生細菌以及其它微生物的,要是直接放到常温下的話,可能最多隻能保存1天左右的時間,而在冰箱低温環境下,就能抑制細菌以及微生物的滋生,從而延長保質時間。2、不過也不能...
-
家常湯的烹飪方法
1、紫菜湯。原料:幹紫菜25克、精鹽、味精、葱花、麻油。做法:將幹紫菜泡發,用清水洗去泥沙。鍋內加適量水燒沸,放入紫菜燒一會,加入精鹽、味精、葱花調好,淋入麻油,出鍋即成。2、海鮮湯。材料:白菜半棵、碎乾貝10個、油2茶匙、枸杞10克、幹蝦米1大匙、水澱粉1湯匙、海...