榴蓮怎麼吃圖解

榴蓮，是一種馳名的優質佳果，它原產東南亞，被稱為“萬果之王”。其成熟果肉淡黃，黏性多汁，酥軟味甜，吃起來具有陳乳酪和洋葱味，初嘗有異味，續食清涼甜蜜，回味甚佳，故有“流連（榴蓮）忘返”的美譽。營養價值很高，具有滋補身體、緩解痛經、增強免疫力的功效。榴蓮中氨基酸的含量豐富，種類齊全，包括人體必需的8種氨基酸。氨基酸是蛋白質組成的基本單位，與機體免疫密切相關，適量食用榴蓮有助於提高人體抗病能力。榴蓮營養極為豐富，含有蛋白質、糖類、多種維生素、膳食纖維、脂肪、葉酸、氨基酸和礦物質，有強身健體、滋陰補陽之功效。榴蓮含有人體必需的礦質元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。榴蓮所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。

工具/材料

榴蓮

操作方法

首先我們需要將榴蓮帶刺的外殼去掉然後把榴蓮弄開，把榴蓮肉取出可以直接食用。