蘿蔔豬腳湯的做法
豬腳湯很多人都喜歡吃,尤其是對於女生來説,多吃豬腳湯能美容肌膚。教大家蘿蔔豬腳湯的做法,這道菜不僅味道好,而且擁有着非常好營養,豬腳口感嫩滑,清淡爽口。
蘿蔔豬腳湯怎麼做好吃
食材:
豬腳200克、白蘿蔔100克、小葱1根、姜1片、鹽1茶匙、大蒜3個
蘿蔔豬腳湯的做法:
1、豬腳洗淨,薑切片,白蘿蔔切塊,葱打成結;
2、鍋中燒熱水放入豬腳焯水2分鐘撈出;
3、砂鍋中加入葱、薑片、大蒜,豬腳和適量清水小火煲40分鐘;
4、然後加入白蘿蔔,煲15分鐘熟透;
5、最後加入鹽調味即可。
小貼士:
豬腳中含有不少的膠原蛋白質,一般在燉煮的過程中,會逐漸轉化成明膠、能夠結合水分,食用可以改善身體的生理功能,以及皮膚組織細胞的儲水功能,補充肌膚水分,使之光滑富有光澤。
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