芝麻菜要不要焯水
特色美食1.15W
1、芝麻菜不焯水不能吃。
2、主要是因為芝麻菜中含有一定量的草酸,草酸可以通過焯水的方式去除,如果不進行焯水,草酸物質進入人體,不利於健康。
3、焯水其實是放在開水中燙一燙,將清洗乾淨的芝麻菜放進燒開的水中燙即可,但是要注意時間不能太長,時間太長會損失其營養,也會降低其口感。
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河北二月二吃的食物
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銀耳的做法大全家常菜
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學生餐食譜大全及做法有哪些
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