火龍果雞丁的做法
炒雞丁大家都吃過,但是你吃過炒火龍果嗎?很多人肯定認為炒火龍果是黑暗料理,其實並不是這樣。今天介紹火龍果雞丁的做法,一道特色鮮明的菜餚,將雞肉醃製一下,然後放入鍋中炒至變色後,放入火龍果一起炒即可,步驟簡單,感興趣人可以試試。
火龍果怎麼炒
食材:
雞胸肉200克、火龍果1個。輔料:鹽1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克、澱粉5克
火龍果雞丁的做法:
1、雞胸肉洗淨切丁,調入鹽1克、胡椒粉1克、生抽5克、料酒5克,再放入澱粉5克拌勻,醃製10分鐘;
2、火龍果取出果肉,切丁;
3、鍋中放倒入適量油,油温燒至6成熱,放入雞丁炒至變色,放入火龍果一起炒;
4、炒勻後盛出。
小貼士:
火龍果是一種含有豐富的膳食纖維的食物,對於改善人們的消化系統能夠起到很大的作用。經常食用富含膳食纖維的火龍果,不僅能夠有效的提高消化系統的功能,還能強健體魄。
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