養顏補血八寶粥需要哪些食材
1、八寶粥又叫做臘八粥。八寶粥含有非常豐富的原料,同時其味道也是非常好吃的,而且不僅有補鐵和補血的功效,還有安神和氧氣的效果,所以説受到很多人的喜愛。
2、要想製作八寶粥,首先要準備製作八寶粥的食材。先準備主料,綠豆,薏米,黑豆以及紅豆扁豆等等。然後再準備一些輔料,適量的冰糖,花生,燕麥,苞米,小米以及核桃。
3、在準備好主料以及輔料之後,就可以着手製作了,將所有的食材全部都泡到碗裏。值得注意的是有的食材要泡一晚上,因為有的食材如果沒有很久的去泡的話,並不能泡開,在製作時也比較難以煮開。在將所有的原料處理好之後,就可以將主要和輔料都放置到鍋中,大火煮10分鐘,小火煮半個小時,就可以食用了。
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漢堡怎麼做簡單又好吃,在家怎麼做漢堡簡單又好吃
1、食材:豬排,牛排,捲心菜適量,漢堡殼,生菜,沙拉醬。2、把上面的蔬菜和水果洗乾淨之後放在一旁備用。3、將豬排和牛排下炸熟之後過濾掉多餘的油放在一旁備用。4、準備一個碗,把沙拉醬和蔬菜放在一起攪拌均勻,蔬菜需要提前切好形狀哦,這樣方便食用。5、把準備的餡料包倒...
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如何製作網紅燜飯
1、先將食材準備好,將西紅柿洗、胡蘿蔔、香菇、油菜、黃瓜洗淨,胡蘿蔔、香菇和黃瓜切丁,油菜且塊,放在盤子裏備用。2、用碗盛出大約半斤大米,將米淘淨,均勻的倒在蒸鍋裏,儘量保持鍋底的米粒高低一樣。3、將蘿蔔丁、黃瓜丁、香菇丁、油菜塊均勻的放在米飯表面,將一整個...
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石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
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自己在家做的鹹鴨蛋多久可以吃
1、醃鹹蛋要20天左右才能吃。2、準備材料:鴨蛋若干只,50度以上白酒適量,鹽適量。3、將買來的鴨蛋放入水中清洗乾淨。4、蛋洗乾淨之後掠幹,或者擦乾外殼的水分。5、將鴨蛋放入容器中,倒入高度白酒。6、鴨蛋放白酒裏浸泡半分鐘左右,必須整個蛋都泡在酒裏,露出來的蛋要翻...