樹莓的吃法大全
樹莓的吃法大全都有什麼,一起來看看小編的分享吧!
1、樹莓冰淇淋
把樹莓放入料理機攪成樹莓泥巴,再與原味冰淇淋混合在一起吃,口味酸甜適中,口感細膩,層次感豐富,冰爽可口。
2、樹莓沙拉
把樹莓洗淨,然後對半切開,將樹莓與其它蔬果搭配一起食用,不僅口感多姿多彩,味道酸甜,還能夠補充人體所需的多種維生素,也是一種非常健康的飲食方式!
3、樹莓果醬
把樹莓倒入料理機攪成樹莓泥,然後加入糖,倒入鍋裏,小火煮,一邊煮一邊攪拌,直到煮至果醬粘稠後關火,待樹莓果醬冷去後,就可把其抹在麪包上食用。
4、樹莓小法包
把法包粉、全麥粉、乾酵母加上適量的清水和食油攪拌成麪糰,然後密封好讓麪糰發酵;把麪糰分割成若干小份,擀成橢圓形之後捲成團,然後繼續發酵半個小時;在麪糰上面篩上全麥粉,然後在表面用利刀切開一道口,把樹莓放入料理機裏打成果醬,加上奶油和黃油攪拌均勻;把樹莓奶油裝入裱花袋,然後擠到麪糰的割口上面,把麪糰放入烤箱烤熟即可。
拓展小知識:樹莓怎麼吃比較好
1、直接吃
樹莓的食用方法有很多,但是樹莓直接吃效果最好,因為樹莓是一種可以直接鮮食的美味水果,人們把它洗淨以後直接吃,能儘可能多的吸收樹莓中含有的豐富營養,品嚐到它的原汁原葉。人們經常吃新鮮的樹莓能增強身體免疫力,並能開胃消食,而且能防止病毒對人體細胞產生傷害。
2、樹莓酸奶
樹莓和酸奶搭配在一起吃效果也特別好,因為樹莓中含有豐富維生素,而酸奶中則含有豐富蛋白質和多種礦物質,他們一起吃能讓人體吸收更均衡的營養,把樹莓和酸奶放在一起吃吃,可以把樹莓切成小塊,把酸奶放在乾淨小碗中,直接把樹沒放進去,調勻後就能直接吃。
3、樹莓果汁
把樹莓榨成果汁以後再吃效果也特別好,而且用樹莓榨果汁時,可以加入適量的蜂蜜調味,這樣會讓做好以後的樹莓果汁特別好喝,而且能讓它滋陰潤燥化痰止咳的功效更加出色,另外樹莓在榨果汁時還可以搭配草莓,桂圓和獼猴桃等多種水果,能讓人體吸收到更多更豐富的營養。
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