禁忌過多的體力和腦力勞動
1、禁忌飲食
2、禁忌酗酒
3、禁忌過多的體力和腦力勞動
4、禁忌發怒
5、禁忌過度縱慾
6、禁忌亂用藥物
1.禁忌飲食過量特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類,會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏,其中肝臟也是重要儲藏點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔加重,促使肝炎惡化。肝炎患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。肝病患者的禁忌 肝病患者要注意哪些 生活中如何養肝護肝
2.禁忌酗酒酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內可以轉化為醛,它們對於肝臟都有直接的損害作用,可使肝細胞發生變性和壞死。肝炎患者本身肝細胞已有損害,加上飲酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。肝炎患者禁酒,戒酒是無條件的。
3.禁忌過多的體力和腦力勞動勞累過度消耗大量營養和氧氣,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,會使肝炎病毒迅速擴散。肝炎患者病情平穩時,主張適當運動,適當休息,勞逸結合,並要求掌握好運動的“度”,活動以不感到疲乏、噁心、腰痛為準。做到起居有常,生活規律,不要輕易打破良好的生活習慣。病情波動期,最好卧牀休息,靜養康復。
4.禁忌發怒中醫認為“肝為將軍之官”,性喜順達。長期鬱憤,可以導致肝氣鬱結,引起生理功能的紊亂。憤怒會使人呼吸急促,血液內紅細胞數劇增,血液比正常情況下凝結加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統的健康,更影響肝臟健康。易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以肝炎患者務必保持心胸開闊,情緒樂觀,這樣才能減輕病痛,促進機體免疫功能的增強,最終戰勝疾病。
5.禁忌過度縱慾過度縱慾,引起大腦皮質長期處於興奮狀態,不僅血液循環加快,呼吸急促,肌肉緊張,而且傷耗元氣,損害肝腎,產生諸如疲倦、腰痠腿軟、食慾減退、頭暈耳鳴、失眠健忘等症狀。對於肝臟功能基礎本來較差的肝炎患者來説,縱慾無疑是一個殺手。所以慢性肝炎病毒不穩定時,一定要禁房事。處於病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者,也應該主動控制性生活的頻度。肝病患者的禁忌 肝病患者要注意哪些 生活中如何養肝護肝
6.禁忌亂用藥物肝臟是人體重要的代謝器官,許多藥物都要在肝臟內分解、轉化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。另外,各種中西藥物的成分複雜,藥物之間的化學作用很可能導致肝臟損害加重。加上藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用,最終也會產生諸如脂肪肝、藥源性肝纖維化甚至發展為肝硬化的嚴重情況。
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