木瓜和牛奶怎麼吃

做法一：材料：木瓜半個、蛋黃1個、蜂蜜、牛奶200毫升、檸檬半個。

做法：木瓜切成塊，將木瓜、牛奶、蛋黃在果汁機中一起打成汁後倒出，再加入檸檬汁及適量蜂蜜即可食用。

做法二：材料：木瓜360克、鮮牛奶、白砂糖、碎冰塊。

做法：1、選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成塊狀備用；2、將木瓜塊、適量鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。

木瓜牛奶以木瓜和牛奶為主要食材，口味香甜，具有平肝和胃，舒筋活洛的功效。