油性皮膚怎麼去痘痘
每一個人都討厭痘痘,痘痘不僅降低人的顏值,同時也代表着你的肌膚並不健康。油性皮膚怎麼去痘痘呢?油性皮膚平時一定要注意護理,長痘痘之後要用適合的方法。
油性皮膚怎麼去痘痘
1、臉部清潔
堅持早晚使用温水清洗臉部,洗臉前,先用肥皂或洗手液把手洗乾淨,然後把臉打濕,適量擠出洗面奶,往臉上一抹,輕輕按摩一分鐘後,用清水沖洗。這樣就能夠去除臉上的污垢,防止痘痘從臉部清潔開始。
2、牀上用品的清潔
對於油性皮膚的人來説,牀上用品最好經常更換,因為被單,牀單,枕頭是皮膚每天接觸最多的,枕套直接接觸面部皮膚,容易沾滿蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西,定期更換是非常有必要的。
3、飲食規律
油性皮膚要多吃清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,禁忌吃辛辣食物,少吃油膩的食品。平時多喝水,幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。如果你內火旺盛出油長痘的話,控油經常喝點菊花清熱茶。
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