和有中度抑鬱症的孩子交流的方法
1、家長需要區分什麼是真性抑鬱和假性抑鬱;首先我需要和家長們説一下,假性抑鬱並不是裝抑鬱,而是一種有別於抑鬱症的表現,一般患者在患病週期或者相關病症方面的表現,都跟抑鬱症本質上有區別;主要是在生活中經歷了一些過度傷心的事情,所表現的一種暫時性的情緒低落。通過自我調解或者心理疏導和治療可以自行恢復。而真性抑鬱就是我們常説的抑鬱症,它的表現為持續地情緒低落,興趣減退,快感喪失期間並不會因為什麼事情就能夠來改變這種心境,他們的心境都十分敏感脆弱,很有可能因為一句話,一件事甚至一些心境的變化,而走向極端的結局。
2、家長需要知道孩子的抑鬱等級;抑鬱一般分為輕度、中度和重度。面對抑鬱症的孩子首先家長要知道,抑鬱症的孩子是缺少關心的,家長要多多陪伴,關心孩子,雖然孩子患有抑鬱症,但是他也是有自己的興趣愛好的,家長要陪同孩子一起去做他喜歡的事情,去和孩子交朋友,要多進行表揚誇讚孩子,時間長了,孩子就會放下警戒心和你進行交流説話了。
3、家長在和抑鬱症的孩子進行交流時,一定要多一些耐心,可能抑鬱症患者並不太願意説話,也不願意和別人進行一些相關的交流,還是有一些封閉的心理,因為心裏面有事情不願意説出來,所以這個調整也是需要時間的,不能夠強迫去説一些什麼事情,但是要營造一個比較温馨的家庭環境,不可以對孩子過於的嚴厲。
4、當得知孩子是在中度或者重度抑鬱時,不要給孩子有過多的心理暗示,也不要在孩子面前提及抑鬱症什麼什麼的,再確認無誤時,家長應該配合心理醫生以及諮詢師的方案,有些重度抑鬱患者是需要進行藥物緩解的,在此期間,他們的心靈是極其脆弱的。
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