孩子考試焦慮家長如何安慰
1、語言上儘量少提及成績。父母常對孩子提及成績,是讓孩子產生壓力的起源,因此如果想讓孩子產生焦慮,那麼成績就不要經常提及了,尤其是現在臨近期末了,越是提及成績,越是會讓孩子覺得有壓力。關心孩子的未來,並不是只有成績,孩子正處於青春期,孩子的身體狀況,心理髮育、性格發展都需要父母多加關注,這些一點也不亞於成績。別和孩子找不到話題的時候就問孩子最近成績怎麼樣,問問孩子在學校開不開心也會舒緩孩子的壓力。
2、安慰孩子“不要緊張”的話不要説。很多父母怕孩子緊張,於是會給孩子説:“平常心就好,不要太緊張”,但是父母們有沒有發現,這樣的話一點用都沒有,反而還會加劇孩子的緊張。因為當父母對孩子説不要緊張的時候,會在潛意識裏提醒孩子成績這件事情,讓孩子又一次的想起來學習成績。一位媽媽留言説:“我女兒今年高考,前幾天二模,女兒緊張的吃早點就乾嘔,我就是説不要緊張,一點不管用,她説控制不住自己。”所幸不要提起這件事情,讓孩子自行消化自己的緊張情緒,不給他壓力,反而會讓孩子自行調節緊張情緒,慢慢的還會增強孩子的抗壓能力。
3、帶孩子出去放鬆心情。如果孩子一直緊張焦慮的情緒,父母不妨帶着孩子放鬆放鬆,沒孩子做做運動,出去玩一玩,不要怕耽誤時間,如果孩子因為焦慮而考得太差勁,會比耽誤一天或半天的時間還讓孩子難過。運動是最能讓孩子暫時放下壓力的事情,帶上孩子去空曠的地方打打羽毛球,做做運動,會讓孩子身心開闊,壓力也會因此慢慢緩解。不管是哪種方式,都希望父母能夠少給孩子一些壓力,孩子只要好學、有上進心,不管怎麼樣都會努力的學好,不會辜負你對孩子的栽培,所以請給孩子自己學習的空間,不要再讓孩子在本該快樂學習的年齡,肩上綁上沉重的擔子了。
-
集資詐騙罪最高可以判多少年?
集資詐騙罪判刑根據情節嚴重程度而定,包括數額大小和其他嚴重情節。犯罪者可被判5年以下有期徒刑、2-20萬元罰金;情節嚴重者可判5-10年有期徒刑、5-50萬元罰金;情節特別嚴重者可判10年以上有期徒刑、5-50萬元罰金或沒收財產;數額特別巨大且嚴重損害國家和人民利益...
-
什麼時候種小白菜比較好
1、小白菜最合適的種植時間是在8-9月份。早熟的品種種植時間是在8月的上中旬,中晚熟品種要在8月的下旬到9月初播種,而晚熟的品種播種時間是在8月的下旬。利用大棚技術種植的白菜,春白菜種植時間是在3-4月份,夏白菜要在5-7月份播種,而秋白菜有的地區會提前到7月末播...
-
逮捕之前可以申請取保候審麼?
公安機關逮捕之前,嫌疑人是可以申請的一、我們國家中被批捕後,可以去找律師嗎可以請律師了,但是這個時候律師只能為其提供法律諮詢、代理申訴、控告。犯罪嫌疑人被逮捕的,聘請的律師可以為其申請取保候審。逮捕是檢察院批准或決定,法院決定,公安機關執行的,對犯有證據...
-
cad製作軸測圖教程
1、首先打開CAD,將CAD模式設置為AutoCAD經典模式,在左下角找到捕捉模式F9,點擊鼠標右鍵。2、再點擊設置按鈕。3、彈出草圖設置對話框,點擊捕捉和柵格-選擇等軸測捕捉(把矩形捕捉取消)。4、此時繪製頁面出現紅綠色的圖標,表示此時可以繪製等軸測圖形了。5、選擇直線工...