生酮食物有什麼
1、有豆腐,豆腐皮,牛油果,火龍果,夏威夷果,松子,核桃,純奶酸奶,魚蝦蟹貝類,肉類,食用油,蛋類,新鮮菌藻等。生酮食物就是高脂肪,低碳水化合物,蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。
2、生酮飲食(ketogenic-diet,簡稱KD),通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白質含量適中、脂肪含量高的飲食,旨在誘導酮病或酮體的產生。酮體作為神經元和其他不能直接代謝脂肪酸的細胞的替代能源,尿酮水平經常被用作飲食依從性的指標。“經典”生酮飲食通常是指醫學監督下的極低碳水化合物的飲食,膳食脂肪與膳食蛋白質和碳水化合物的比例為4:1或3:1。
3、生酮飲食是從觀察飢餓能減少癲癇發作而開始的。很早以前,Hippocrates用飢餓療法來治療癲癇,Bible提到飢餓療法作為癲癇治療的一種方法。這一療法19世紀用於治療兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。
4、2021年9月,美國責任醫師協會、紐約大學、賓夕法尼亞大學、喬治華盛頓大學和紐約貝爾維尤醫院的研究人員對生酮飲食進行了全面評估,權衡生酮飲食與慢性病的利弊關係,研究結果認為,對大多數人來説,生酮飲食的風險大於益處。
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蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
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核桃的作用與功效
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自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
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覆盆子泡酒的方法
1、釀製全過程中所應用的器皿是瓷器陶罐或玻璃瓶子,但建議不必應用塑膠製做的器皿,由於塑膠可能會與乙醇產生化學變化並造成有毒物質。此外,鐵質或鋁質的專用工具和器皿也不可以應用。2、釀製全過程中所應用的專用工具和器皿都務必消毒殺菌,並且要確保無植物油脂沒...