邊吃飯邊看手機的危害,邊吃飯邊看手機的壞處
1、影響消化吸收:吃飯時玩手機,容易分散注意力,影響食慾,其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌,導致食物不能被充分消化。
2、引起營養不良:吃飯時常玩手機的人會更喜歡喝飲料等流食,對蔬菜沙拉,水果等食物的攝入量不足,容易導致營養不良,過多的把注意力放在吃飯以外的事情上,很容易導致攝入食品單一且營養結構不合理。
3、不衞生:吃飯之前,人們都會洗手之後再用餐,但是在用餐過程中又開始玩手機,手機的表面沾染了大量的細菌,你帶着你的手機去過廁所,擠過地鐵,會乾淨嗎?邊吃飯邊玩手機就很有可能導致一些細菌進入人體,影響身體健康。
-
被熱水燙瞭解決方法
1、如果燙的不嚴重,將手用自來水龍頭沖洗。2、水流不宜過多,可以起到降温、止疼的作用。3、將燙傷的手放在涼水中浸泡一會。4、水温不能過於涼,以免造成凍傷的可能。5、燙傷出現水泡、潰破是不適宜在冷水中浸泡的。6、燙傷沒有出現紅腫,不用塗抹牙膏、香油等物品。...
-
板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就説板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹説:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏説,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
-
蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
-
土丁桂有哪些功效與作用
土丁桂的功效與作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作為食材,當香料使用,可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等,味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱,利濕。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取...