懷孕初期能不能吃西米
1、懷孕以後是可以吃西米的,孕婦經常吃西米露還能提高自身的免疫力,對於胎兒的發育也是十分有利的。西米性温,味道比較甘,具有健脾,健腦、明目的功效,而且西米含有豐富的維生素B,對於滋養肌膚效果特別不錯,可以預防孕婦出現皮膚乾裂的效果,孕婦吃西米還可以有效消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
2、西米的做法也是比較簡單,將西米放入清水中煮沸,一邊煮一邊進行攪拌,等西米煮至透明,看不見任何乳白色的點,那麼,就説明西米已經煮熟了,西米煮好以後可以加入糖、椰漿及雜果等配料一起吃,口感會更好。不過需要注意,孕婦有妊娠糖尿病的應該慎吃西米,因為西米含有比較高澱粉量,有妊娠糖尿病的患者吃了以後,不利於血糖的控制。
-
三眼蟹為什麼沒人吃
1、三眼蟹有人吃。三眼蟹其實就是生活中常説的紅星梭子蟹,是生活中常見的海產品,其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及多種礦物質化合物,營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎。三眼蟹的口感鮮美,生活中是有人吃的,之所以沒有人吃,可能説的是...
-
柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
-
板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
-
秋季應該給孩子多吃哪些蔬菜
1、萵筍。萵筍不僅口感清脆、味道清新,而且營養也非常豐富,含有胡蘿蔔素、維生素(A、C)以及礦物質(鉀、鈣、鎂)等營養素,進食萵筍可以刺激消化酶分泌,有促進消化增進食慾的作用,由於富含膳食纖維,能促進腸壁蠕動,保證大便暢通,減少有害毒素積聚。2、西紅柿。西紅柿含有20多...