吃海螺對人有什麼好處和副作用呢,吃海螺的好處和壞處
1、吃海螺的好處為促進腸道蠕動、改善便祕、增加飽腹感等好處,過量食用海螺容易增加胃腸道負擔,導致消化不良等壞處。
2、好處:海螺是一種海產品,一般並不具備治療的功效與作用。海螺含有豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分,由於海螺含有豐富的維生素,適量食用可以促進腸道蠕動,使其腸蠕動功能加快,在一定程度上可以改善消化不良、便祕,由於海螺中含有較多的蛋白質,可以增加其飽腹感。
3、壞處:吃海螺的副作用主要在於不可過量食用,一般不可過量食用海螺,由於海螺中含有較多的蛋白質,當短期內攝入較多的蛋白質時,會使蛋白質堆積在腹部,並增加胃腸道負擔,使其腸胃蠕動減慢,導致消化不良,進而引起腹痛、腹脹、腹瀉等腸胃不適症狀。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因為過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就説板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹説:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏説,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行為,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體為了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...