緩解空調病的小妙招
夏天是空調使用最為頻繁的一個季節,同時也是空調病的高發季節。空調病的症狀,主要表現為皮膚乾燥、關節疼痛、頭痛以及身體乏力等等。那麼,如果身體出現了空調病,我們應該如何治療呢?今天就來和大家一起説説空調病怎麼治,來了解下吧!
緩解空調病的小妙招
一、治療吹空調導致的肌肉痠疼
如果經常吹空調導致肌肉痠疼,可以通過拔罐或者艾灸來緩解,夏天是艾灸的好時機,每天堅持艾灸,對身體發汗祛濕、緩解肌肉痠疼很有幫助。
二、治療吹空調後的嗓子疼——喝金銀花水。
當嗓子疼時,喝一些金銀花水會感到很舒服的,因為金銀花有很好的清熱解毒的作用,還能消炎,對嗓子疼、發燒等有很好療效。因此只要嗓子疼,就使勁喝金銀花水吧,保證療效很好的。
三、治療吹空調後的腹瀉
1、用手揉壓神門穴位。
神門穴位在兩手手手腕的下方,在找這個穴位時,我們可以這樣,把兩支手並齊放到一起,然後腕部相對的內側兩個點就是神門穴,大家不會找的可以看看圖片。如果因為吹空調導致腹瀉,很可能是寒邪入侵,經常揉按這個神門穴,可以把人體的正氣激發出來,祛除寒邪的侵襲了。
2、多喝紅糖姜水。
如果夏天受涼腹瀉了,多半是吹空調導致的,或者吃了過多涼物,比如西瓜、冰激凌等,這時可以趁熱喝紅糖姜水,效果很好,差不多喝兩碗後,腹瀉就能止住了。注意紅糖姜水要煮開了,效果會更好的,雖然姜比較辛辣,最好連同一起喝下。
-
長期喝酸奶的危害
1、在平時生活中長期的喝酸奶是會導致自己的身體出現長胖的情況的,因為酸奶中含有的營養物質含量雖然比較豐富,但是其中含有的脂肪含量也比較多,食用之後會導致自己的身體內的脂肪含量出現增多的情況,所以在平時生活中的話並不建議經常的喝酸奶,而且在現在生活中購...
-
該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
-
橙子蒸熟可以治咳嗽嗎
1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果,橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡,它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽,尤其是肺熱咳嗽,也可以採用冰糖燉雪梨的方法來進行治療緩解。可以將冰糖與白梨切塊...
-
辣木葉怎麼吃
1、辣木葉烘蛋。材料:酥炸粉半茶匙,雞蛋2個,辣木嫩葉1碗,食用油。做法:先用少許清水將酥炸粉熔化。將雞蛋打成蛋汁,再加入洗淨的辣木嫩葉與酥炸粉水,攪拌均勻。將油倒入熱鍋中,先用中火使蛋汁凝固,再轉為小火慢煎,至兩面呈金黃即可。2、辣木冷盤。材料:辣木葉,花生辣醬,番茄...