孕婦吃柿子的好處和壞處
1、好處:柿子中含有果膠的成分,可以起到潤腸通便的作用,孕婦在懷孕期間,容易出現胃腸功能紊亂和便祕的現象,適量的吃柿子可以預防便祕。柿子當中還含有對孕婦有益的營養成分,比如維生素、礦物質元素等,這些成分對於胎兒的生長髮育也有促進作用。柿子具有潤肺生津的作用,如果在孕婦出現咳嗽的症狀時,適量的吃柿子可以起到緩解作用。
2、壞處:但是孕婦需要注意不可以空腹吃柿子,否則會導致胃腸出現不適的症狀,柿子當中含有很多糖分,孕婦如果合併妊娠期糖尿病時,不可以食用柿子。
3、柿子偏涼性,所以一定要注意控制量,如果過多食用,有可能會導致腹瀉,嚴重的腹瀉容易誘發宮縮,導致流產早產。
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