女人,告訴你內調養腎的法寶
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有句話説:“男人怕傷肝,女怕傷腎!”可知道女性的經、孕、產、乳都離不開腎,真可謂女人腎,屋中金啊。女人平時應該怎樣保護好自己的腎呢?現在告訴大家幾條內調養腎的法寶吧。
步驟/方法:
大家知道山藥不?山藥可是中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精,凡是腎虛的女人,都適合經常食用它。
大家應該在街上買過炒熟的板栗吧,不知道大家有沒有留意那個牌子,都説栗子有補腎強腰的作用,其實確實如此,腎虛腰痛的女人,可以經常食用它。
歷代醫家認為何首烏具有補肝腎、益精血的作用,凡是頭髮早白、腰膝痠軟、筋骨痠痛的女人,都適合食用。
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長期喝酸奶的危害
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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橙子蒸熟可以治咳嗽嗎
1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果,橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡,它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽,尤其是肺熱咳嗽,也可以採用冰糖燉雪梨的方法來進行治療緩解。可以將冰糖與白梨切塊...
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辣木葉怎麼吃
1、辣木葉烘蛋。材料:酥炸粉半茶匙,雞蛋2個,辣木嫩葉1碗,食用油。做法:先用少許清水將酥炸粉熔化。將雞蛋打成蛋汁,再加入洗淨的辣木嫩葉與酥炸粉水,攪拌均勻。將油倒入熱鍋中,先用中火使蛋汁凝固,再轉為小火慢煎,至兩面呈金黃即可。2、辣木冷盤。材料:辣木葉,花生辣醬,番茄...