定期獻血有什麼好處
1、獻血能暫時降低血液的黏稠度,一些年輕人經常大吃大喝,又缺乏運動,血液的黏稠度會升高,這對身體不是一件好事。通過獻血,能暫時抽走身體內一部分的血液,對血液粘稠度降低是有幫助的。
2、堅持定期獻血的人,血液的乾淨程度相對來説也要比其他人更高一點,血液變得乾淨了,血管方面的問題也就減少了,這一點也是意外的收穫。
3、獻血本身也是對人體代謝能力的一種刺激,在獻血以後,很多人擔心會出現貧血等問題。人體其實有很強的造血能力,被抽出去的血液,在半個月左右就能得到恢復,不需要擔心血液含量減少。
4、隨着血液被抽走,也會使得身體流失一些營養物質,比如水和無機鹽。不過,這些物質的補充也很快,1到2個小時左右就能得到補充。至於血液中的蛋白質,恢復時間稍微長一點,一般兩天左右能夠恢復。
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