電腦族正確護眼方法,電腦族正確護眼方法介紹
1、調整電腦工作室的環境—環境適宜,眼睛舒服
因為電腦房內常太過乾燥,而且電腦操作者久視容易引起眼睛乾澀,所以從眼睛的角度出發,電腦工作室應保持一定的濕度。因為工作時的電腦對空氣有影響,為保持空氣清新,可使用負離子發生器,或定時打開門窗透氣,或多擺幾盆綠色植物,幫你淨化空氣。
2、調節與屏幕的距離與高度—不要與屏幕過於親密
操作電腦時,顯示屏與眼睛的距離和位置很重要,在坐姿端正的前提下,眼睛與屏幕的距離建議保持在60釐米左右,座椅的高度以視線可以向下30°註釋屏幕,前臂可以平擱在鍵盤上為宜。這種高度和角度,不但使眼睛舒服,而且有利於頸肩背部肌肉的放鬆。
3、調整顯示器的亮度—好視力拒絕高亮度
顯示器的亮度不要太亮,太亮容易傷眼睛,調節到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚內容但比周圍物體稍暗為宜。另外,顯示器的亮度還與輻射有關係,亮度越大,輻射越強。所以,請將你的顯示器亮度調整至適宜狀態。
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生蠔沒開殼怎麼保存,生蠔還沒開殼可以怎麼儲存
1、有保鮮膜的話是最好的,可以裹上保鮮膜放入冷藏或者冷凍之內。不過建議最好是放入冷藏,因為冷藏不會像冷凍那樣導致生蠔流失水分和營養,從而影響口感。所以建議最好是裹好保鮮膜放入冷藏之中,這樣可以最好的保持生蠔的新鮮度。2、沒開殼的生蠔放在冰箱冷藏區保存...
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冬季青菜怎麼施肥
1、選擇肥料類型。根據蔬菜類型施肥。大白菜、青菜等葉菜類蔬菜,需氮較多,應選用性高氮複合肥;蘿蔔、馬鈴薯等根莖類蔬菜,要重施含鉀量較高的肥料;黃瓜、辣椒、西紅柿等瓜果類蔬菜,除氮肥外,磷、鉀肥的需求量也較大,基肥宜選用養分均衡的複合肥料,並配施有機肥料。蔬菜...
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灶馬蟋咬人嗎
1、灶馬蟋咬人。這種昆蟲無毒。用一般的滅害靈便可除掉2、灶馬蟋又名灶蟋、灶蟀、灶雞、灶鴨、灶馬蟋蟀,屬直翅目蟋蟀科學,對人沒有什麼危害,主要是對農作物的危害大。3、灶馬蟋可以説是在昆蟲中分佈最廣的一種,我國的南北東西都有它的存在。它與人的關係十分密切...
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香蕉種子盆栽種植方法,種植香蕉種子盆栽的方法
1、選擇一個大小合適、有排水孔的花盆,深度要大。然後將排水良好、酸性較弱的土壤可用泥炭、珍珠巖和蛭石的混合土壤放於花盆中。同時,準備好一個矮小品種的香蕉球莖。2、在花盆中挖一個坑穴,將經過消毒、清洗的香蕉球莖放進去,用土壤填平側面的空隙,並確保頂部20%...