60,70歲喝什麼酒
60-70歲喝什麼酒呢?我們一起來看看吧!
60-70歲喝果酒和黃酒比較好。 果酒酒精度低對於老人來説具有養生保健之功效,果酒裏面可以放桑葚,桑葚中含有脂肪酸,主要由亞油酸、硬脂肪酸及油酸組成,具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化或動脈硬化、高血壓等。
酒文化是中華兒女引以為傲的,自古以來酒在中國不可缺的,無論盛大節日或重要埸合都離不開酒,三國時煮酒論英雄,現代人迎賓請客都離不開美酒,平常我們老百姓紅白喜事都離開老酒,甚至每天都在吃飯時小飲兩杯,特別是老人吃點酒對筋骨也有好處,但是七十歲老人有些毛病的就應適當控制點了,如血壓、血糖高的、或者説肝不好的就儘量不要喝酒了。
喝酒的注意事項
對於愛好酒的老年人,要注意以下幾點:
1.不要空腹飲酒,以防酒精直接刺激胃粘膜空腹飲酒對身體損害較大,所以應邊飲邊吃菜,當然最好先吃部分主食,以保護胃黏膜,並可減緩酒精的吸收。
2.不貪杯,不成癮無論是飲低度酒(如啤酒、葡萄酒、黃酒),還是白酒,都不要形成天天喝、頓頓飲,以防形成酒癮。親朋好友佳節相聚,更不可貪杯多飲。飲烈性白酒時,要細品慢飲。
3.選擇適當酒菜,調配營養平衡一般情況下,飲酒後飯量減少,如酒菜配合適宜,就不至於影響膳食平衡。酒菜應選擇:瘦肉、蛋類、豆製品、新鮮蔬菜和水果等。
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