新鮮檸檬和幹檸檬誰好
1、新鮮的檸檬和曬乾的檸檬在功能上其實都是差不多,比如,兩者對人體的心腦血管都有很好的改善功能。只是,鮮檸檬和幹檸檬食用起來口感會有一些差異。另外,兩者最大的區別就在於其中所含微量元素的多少的問題了。所以説,鮮檸檬和幹檸檬哪個好,這種問題是沒有定論的。蘿蔔白菜各有所愛!
2、從口感上來説,如果是喜歡酸澀一些口感的,可以選擇新鮮的檸檬;曬乾的檸檬片在味道上會比新鮮的要多一些甜味,所以也有一些人會比較喜歡幹檸檬的味道。
3、從營養成分上來説,鮮檸檬自然是比干檸檬的營養成分的含量更多一些,營養價值也更高一點點。檸檬在乾製的過程中多多少少會有營養成分的流失,幹檸檬自然不如新鮮的營養足。但是實際上,這其中的差異也並沒有太大。
4、從用途上來看,鮮檸檬的食用方法非常多,可以用來泡水,也可以用來作為佐料調味,還能用於製作甜品;幹檸檬則主要是用來泡水、泡茶喝。
5、從食用的便利性來看,當然是幹檸檬更加方便,可以隨時取兩片來泡茶;而鮮檸檬切開後使用不完還需要放入冰箱保存,保存不當容易變質,其中的維生素C也會流失。
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