怎麼挑選燕麥
1、看包裝説明。純燕麥片一般都會註明是純燕麥片的,而其他營養燕麥片、高鈣燕麥片、水果燕麥片等都含有比較多的添加物,營養是遠遠不及純燕麥片的。
2、看營養成分。燕麥含量高的燕麥片蛋白質含量一般都高達20%,而蛋白質含量如果明顯很低的,就説明燕麥的含量也很低,甚至是沒有,不值得購買。
3、儘量不要選擇太甜味的燕麥片。要知道燕麥是天然穀物,不含糖分,帶有甜味的燕麥片大多都是添加了糖精、奶精等添加劑的。
4、儘量選擇需要煮制的燕麥片。雖然煮制的相對泡製的回比較麻煩,但是煮制的燕麥片比泡製的燕麥片要更營養,也更健康一些。
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女人食指戴戒指的意思
1、女生左手食指戴戒指表示未婚單身狀態,女生右手食指戴戒指表示本人是單身貴族。2、當然,也有一些女生為了追求個性時尚而將戒指戴於食指,她們一般是佩戴沒有任何意義的花戒。3、女生各手指戴戒指的意思女生左、右手大拇指戴戒指:表示對權勢的嚮往。女生左手小拇...
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牡蠣怎麼洗最乾淨,牡蠣的清洗方法
1、牡蠣一般不需要讓其吐泥沙。清洗牡蠣時,最好戴乳膠手套,把牡蠣放入水中,用刷子把牡蠣殼上附着的泥沙刷洗乾淨。然後,把水倒掉,加一些麪粉,與牡蠣拌勻,目的是讓麪粉吸走牡蠣的粘物。2、接下來,用清水把麪粉沖洗乾淨,加一些鹽再衝洗幾遍即可。如果牡蠣表示還有粘物,那説...
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表達歉意方法,3種有效的道歉方式
1、先道歉後解釋有錯就應先認錯,以誠懇的態度取得對方的諒解。千萬不要找客觀原因為自己辯解、開脱,使對方懷疑你的誠意,從而擴大裂痕,加深隔閡。如確有非解釋不可的地方,應在道歉之後再作解釋,才能表示自己的誠意。如:“對不起,這事我做得真不對,事情是這樣的……”2...
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鞋皮發黴處理辦法
1、皮鞋已經發黴了,首先將黴菌處理好,其次軟布蘸酒精加水進行擦拭,對發黴的皮包也可如此處理。2、若皮鞋因受潮濕或腳汗過多等其它原因,出現表面泛白、冒鹽霜、長毛等現象,可以用輕質柔軟布片蘸上醋輕擦後,再塗擦同色鞋膏晾乾。3、水蠟可在車體表面形成一層堅硬的保...