雞爪的熱量高嗎
雞爪的熱量高。每100克雞爪子之中含有250大卡以上的熱量,屬於一種高熱量的食物。
雞爪:
雞爪,是雞的腳爪,雞在全國各地皆有飼養。在南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜,其烹飪方法也較複雜。常用於煮湯,也宜於滷、醬。其質地肥厚的還可煮熟後脱骨拌食,皆脆嫩可口,也深受大眾喜愛,常被作為小食食用。
雞爪中含有豐富的脂肪,食用後能維持體温,保護內臟,為人體提供必需的脂肪酸,也可促進脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。雞爪中所含的蛋白質,具有維持體內鉀鈉的平衡,可消除水腫,提高人體免疫能力。雞爪中還含有大量的銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及大腦和肝、心等內臟的健康發育和功能有着重要的影響。
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