DIY神奇去脂瘦身湯
材料
決明子:50克;山楂:10克;陳皮:10克;何首烏:7.5克;甘草:5克;車前子:15克;枳殼:5克;
DIY神奇去脂瘦身湯的做法
一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘;
泡好後,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,因為藥材煮後會膨脹,最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來;
過濾掉湯渣,放到温後,就可以服用了。每天一劑,10劑一個療程。
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