生木瓜的功效與作用
特色美食1.96W
木瓜,薔薇科木瓜屬植物;又稱木瓜、乳瓜、萬壽果
番木瓜素有“嶺南果王”之稱,果肉營養豐富。每l00g番木瓜果肉中含有50mg 維生素C,是蘋果中維生素C含量的48倍,能清除人體產生的自由基,具有抗氧化功效。
類胡蘿蔔素是人體內維生素A的主要來源,同時具有抗氧化、延緩衰老等功效。
齊墩果酸能降低血清谷丙轉氨酶的活性,具有保肝作用。番木瓜鹼具有降血壓和驅蟲功效。
標籤:木瓜
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如何挑選鳥蛤
1、在挑選鳥蛤的時候,一定要仔細的觀察一下烏蛤表面的顏色,經過處理的烏蛤和沒有經過處理的顏色是存在一定的差異的,如果是新鮮的烏蛤一般是巧克力色的,但是如果是深巧克力色的品質會比較好一些。2、新鮮的烏蛤的殼體相對來説是比較完整的,沒有任何破損的情況,而且雙...
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菌包的製作方法,菌包的製作方法與步驟
1、豬肉末里加入黃酒,鹽,生抽,黃豆醬按順時針方向攪拌有粘性,菌菇用清水泡軟後洗淨。2、把洗淨的菌菇撕成小塊倒入破壁機內,把泡過的紅椎菌的水也倒入。3、直接選擇攪拌,速度選擇9攪拌至細膩即可。4、把攪拌好的菌菇倒入豬肉末裏再一次攪拌均勻。5、麪粉里加入酵母,泡...
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青蟹一般要煮多久能熟
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中筋麪粉做饅頭的步驟和方法
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