橘子有哪些吃法,橘子吃法有幾種
1、橘子山楂桂花羹原料:橘子50克,山楂50克,桂花20克,白糖10克。做法:橘子去皮、核,切碎。山楂去核,洗淨,切片,桂花洗淨。把橘子、山楂、桂花放入燉杯內,加水250毫升。把燉杯置武火上燒沸,再用文火煮25分鐘,加入白糖,拌勻即成。功效:具有活血化淤、降脂降壓的功效。
2、養顏橘子飲原料:橘子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克,白砂糖20克。做法:將橘子、蘋果、胡蘿蔔洗淨,橘子去皮,蘋果、胡蘿蔔切成薄片,橘子切成絲。加白砂糖、冷開水一起攪成泥汁,濾去皮渣,取汁飲之。功效:具有預防傷風,美容保健的功效。
3、橘子茶原料:橘子1個,綠茶適量。做法:取上好橘子1個,挖上小洞,塞入綠茶3克,曬乾備用。成人每次1個,小兒減半。煎水代茶飲,連飲數日。功效:具有開胃理氣,潤肺止渴的功效。適用於飲食積滯,消化不良,腹脹腹痛;暑熱煩渴,小便短少等。
4、水果沙拉原料:橘子20克,胡蘿蔔20克,火龍果20克,梨20克,石榴20克,檸檬20克,香蕉20克,蘋果20克,千島醬適量。做法:所有原料洗淨,切丁取粒,掰開用千島醬和勻裝入火龍果殼裏即可。功效:具有美容養顏的功效。
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蔞蒿怎麼吃
1、清炒蔞蒿蔞蒿特別適合清炒,在做的時想要把新鮮的蔞蒿洗淨後切成塊狀,再準備半個洋葱,把它切成小丁在炒鍋中放植物油加熱後把洋葱丁入鍋炒成香氣,再把切好的蔞蒿入鍋用大火快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和生抽再翻炒一分鐘,炒好以後直接出鍋就可以。2、蔞蒿炒肉...
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小寶寶吃什麼好
1、給寶寶燉魚湯家長要注意不宜加調味料,原因是寶寶的腸胃發育未完善,此時不能消化那些味道重的調味料,一歲之內的寶寶也不能吃鹽。家長可以給寶寶買一些海魚或魚刺少的魚,給寶寶燉魚湯喝,比如鯽魚湯適合寶寶喝,這種魚的營養成分高。2、魚類腥氣,一些寶寶不愛喝,家長在...
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枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...
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怎麼做黃芪燉老鴨
1、主料:老鴨一隻3-4斤、黃芪12-15片、黨蔘5-6根、?枸杞子適量??、大棗5、6顆、?老薑1-2片??、鹽適量、葱花適量。??2、老鴨洗淨瀝乾,鍋裏放適量的水,倒進鴨肉燒至水開,把水倒掉3、以上材料洗淨備用,高壓鍋裏放水和已經焯過水的老鴨,再依次放入鹽、洗淨的黨蔘、黃芪...