姑娘果熱量高嗎
健身運動2.74W
1、姑娘果的熱量是很低的,100克姑娘果中含有的熱量只有53大卡,這在水果類中絕對是屬於比較低熱量的一種水果,所以大家平時在吃姑娘果的時候,根本不用考慮到熱量會帶來任何影響。
2、因為這點熱量不足以造成任何的影響,更不會造成肥胖,只有高熱量的食物才會造成肥胖,而姑娘果實屬於低熱量的一種水果。
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