眼保健操的做法,認準這幾個穴道
1、揉攢竹穴
2、按睛明穴
3、揉四白穴
4、按太陽穴、輪刮眼眶
1.揉攢竹穴:用雙手大拇指輕輕揉按攢竹穴(眉頭下面、眼眶外上角處),其他四指散開,彎曲如弓形,支持在前額上,然後按照音樂節拍按揉,每旋轉一圈為一拍,共64拍,每8拍換一次旋轉方向。
2.按睛明穴:用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上,其餘四肢自然握起,成空心狀。8個8拍,共64拍
3.揉四白穴:用從手食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處),兩手大拇指支撐在下頜骨凹陷處,食指按揉四白穴,其餘手指收攏,旋轉按揉一圈為一拍,共64拍,每8拍改變一次旋轉方向。
4.按太陽穴、輪刮眼眶:用從手拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
-
房地產開發商土地使用税什麼時候繳納
以出讓或轉讓方式有償取得土地使用權的,應由受讓方從合同約定交付土地時間的次月起繳納城鎮土地使用税;合同未約定交付土地時間的,由受讓方從合同簽訂的次月起繳納城鎮土地使用税。對房地產開發企業來説,從土地使用權出讓或轉讓合同簽訂後就應按規定繳納城鎮土地使...
-
民間借貸抵押合同是否符合法律規定?
民間借貸抵押合同合法,根據《中華人民共和國民法典》第394條,借款人可以提供抵押擔保,抵押權設立後擔保合同有效。債權人可以通過拍賣、變賣或折價等方式實現抵押權。拍賣時,抵押物所得價款優先受償,超過債務金額的部分返還給抵押人。變賣時,抵押物通過一般買賣方式...
-
2021新房產政策出台
2021新房產政策出台內容有以下幾點:1、税費優惠政策。財政部、國家税務總局、住房城鄉建設部聯合發佈通知,2月22日起,調整房地產交易環節契税、營業税優惠政策;2、鼓勵租售並舉。有關部門針對房屋租賃情況,給予補貼政策,鼓勵機構投資者菜板庫存房成為租賃市場房源,從...
-
網易借錢app叫什麼
網易並沒有出專門借錢的APP產品。在網易支付APP中,有專為優質客户提供的專屬借款產品網易來錢,因此用户想要申請網易借錢,需要下載安裝最新版的網易支付APP,然後在首頁點擊“來錢”,刷臉來領取授信額度。另外,網易並沒有提供其它的借款渠道,請在官方渠道申請網易的借...