帶孩子抑鬱瞭解決方法,帶孩子抑鬱了怎麼辦
1、心理治療:及時和家人溝通交流,由家人來分擔帶孩子的重擔。調節心態,保持愉快的心情,學會自我調節,在家人的幫助下創建和諧的家庭環境,消除不良誘因,可在一定程度上改善不良情緒。如果症狀未改善,必要時及時在專業醫生的幫助下進行心理干預,比如婚姻家庭治療、支持性心理治療等;
2、藥物治療:如果心理治療療效欠佳,導致疾病持續發展,或症狀較重,出現失眠早醒、食慾減退、記憶力下降、暴躁等症狀,甚至出現自殘自傷行為,需警惕抑鬱症的可能。建議及時就診,明確診斷,並在醫師指導下采用藥物治療,藥物治療是抑鬱症的主要治療方法。常用藥物有西酞普蘭、舍曲林等。還可在醫生指導下根據不同的證型選擇合適的中成藥物進行治療,常用藥物包括柴胡疏肝散、解鬱安神顆粒、丹梔逍遙丸等;
3、物理治療:臨牀上同時還可聯合使用物理治療的方法,如重複經顱磁刺激、生物反饋治療,來緩解抑鬱引起的軀體症狀。如果出現抑鬱性木僵或者自傷及自殺的觀念和行為比較重,可以選擇無抽搐電休克進行治療,並聯合藥物治療,減少自傷行為。
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