陳皮茶的好處和壞處

陳皮水的好處和壞處

1. 好處：喝陳皮水有理氣調中、燥濕化痰、美容養顏、護髮等好處，可以改善脾胃氣滯、咳嗽、血液循環等問題。

2. 壞處：陳皮比較苦，濕熱體質或肝陽上亢的人過多喝可能會引起不適症狀加重；上火的人也不適合服用，否則容易加重體內陰液耗損，或者出現口舌生瘡、眼睛乾澀等上火的症狀。

常喝陳皮水的好處和壞處：

1. 好處：促進消化和潤肺化痰，有助於改善消化不良和增加食慾，緩解感冒和肺炎等症狀。

2. 壞處：可能導致氣虛和上火。長期飲用可能導致身體出現氣虛的現象，影響身體健康；陳皮具有温補作用，長期飲用可能導致身體上火，引起口乾舌燥和身體便祕等症狀。

陳皮茶的好處：

1. 改善消化：陳皮中含有豐富的揮發油，可以刺激胃液的分泌，促進消化，減少胃腸不適和胃脹等症狀。

2. 鎮靜安神：陳皮中的柑橘內酯成分具有鎮靜、安神的作用，可以緩解焦慮、失眠等症狀。

3. 解熱退燒：陳皮具有發汗解熱的功效，適用於治療感冒、流感等疾病。

4. 調節血脂：陳皮中的柑橘皮甙等成分有調節血脂的作用，可以預防動脈硬化和心血管疾病。

陳皮茶的壞處：

1. 過量飲用有刺激性：陳皮茶中含有揮發油成分，過量飲用會對胃腸道產生刺激，引起不適和胃痛。

2. 具有收斂作用：陳皮茶具有收斂作用，對腹瀉等下痢型疾病不宜飲用。

3. 涉及藥物相互作用：由於陳皮茶中含有豐富的成分，容易與其他藥物相互作用，增加藥物副作用。因此，在服用其他藥物時，要注意避免飲用陳皮茶。

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陳皮泡水喝的好處和壞處 陳皮怎麼泡效果好

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陳皮泡水喝的好處和壞處

好處：

陳皮性温，性味辛、苦，入脾、肺經，陳皮有清熱解毒、消腫止痛的功效，還有理氣健脾、祛濕化痰的功效。所以陳皮適合肺氣壅滯者、胸隔痞悶者、脾胃虛弱者、痰濕較盛者服用。

陳皮服用後能夠達到理氣健脾功效，還能夠幫助胃腸道蠕動，有助於改善食慾不振和消化不良的症狀，同時對於噁心嘔吐和食慾減退、大便不易排出等症狀，都能起到調理效果。

壞處：

但是陳皮辛温香燥，很容易耗氣傷陰，所以氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者需慎服。

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陳皮怎麼泡效果好

陳皮泡水之前需清洗表面灰塵雜質，然後放入杯中，用開水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶可以反覆沖泡，跟正常喝茶一樣，沒有什麼味道了就不要了。

陳皮可以和白茶、紅茶、普洱茶一起泡水喝，對人體有益，可以具有理氣開胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效。

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陳皮酒的功效與作用

1、清熱祛濕：陳皮酒還有着一定的宣泄作用，對於體內寒氣淤滯所導致的四肢、手腳冰涼，可以幫助消除人體的濕氣。

2、開胃健脾：陳皮酒有着很好的健脾開胃的功效，陳皮經常用於脾胃虛弱的患者，脾虛運化失職，導致水濕內停，痰濕比較內盛引起的咳嗽、咳痰，如胸悶，陳皮也是調脾胃的一個藥，行氣作用也比較強。

3、止咳化痰：陳皮酒可以幫助止咳潤肺，陳皮當中含有的揮發油可以刺激人體呼吸系統，降低咳嗽的頻率，還有助於清除肺部以及氣管中的各種炎症病變，稀釋痰液，加速痰液排出。

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陳皮泡腳功效與作用

1、祛寒除濕：陳皮泡腳，能消除人體內的濕冷，適用於身體虛弱怕冷，體內有寒濕的人，可以幫助消除人體的濕氣。

2、消炎殺菌：陳皮泡腳有一定的殺菌、消毒、殺菌作用，可以緩解腳氣，改善局部瘙癢症狀。

陳皮泡水喝的功效和禁忌有哪些

1、促進消化。由於陳皮含有檸檬一樣的苦味，這種檸檬的苦味有助於促進腸道蠕動，促進消化。

2、增加食慾。陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素b、c等成分，其中所含揮發油對胃腸道有温和的刺激作用，能促進消化液的分泌，排出氣體，增加食慾。

3、祛痰止咳。陳皮也是中藥，味辛辣，性温和，具有通氣性健脾、燥濕化痰、解悶香味，止嘔吐的功效。胃很飽，適合消化不良、食慾不振、咳嗽多的痰等症狀的人吃。

4、消除腸道積氣。陳皮對胃腸平滑肌有温和的刺激作用，促進消化液的分泌，去除腸道氣體。

5、美容養顏。橘子皮中含有很多對健康有益的維他命c和精油，可以把橘子皮曬乾和茶一起喝。這樣，提取服用的話，不僅能提神，還能使香味更加清爽。

6、助睡眠。陳皮所具有的芳香，可以潤濕、甦醒、避免污染、喚醒。不僅能醒來，香味還能平息安神，有助於睡眠。

7、陳皮泡水喝的禁忌：胃酸過多、氣虛或者是燥咳的患者不宜飲用；服藥期間不宜飲用；孕婦不宜食用；腎陰虛患者不宜食用。

陳皮茶的功效與作用及禁忌分別有哪些

1、調節消化功能

陳皮茶對人類的消化系統有明顯作用，因為陳皮茶中含有豐富的揮發油，這種物質對人類的胃腸道，有一定刺激作用，它既能促進消化液分泌，也能加快腸胃中積氣的排出，對人類的消化不良，腹脹腹痛等常見不良症狀都有一定預防與緩解作用。

2、保護心血管

平時多喝陳皮茶，還能保護心血管降少心腦血管疾病的發生，因為陳皮茶中含有一些醇類物質，這種物質可以興奮心肌，也能促進血管輕度收縮，加快血液循環，讓過高的血壓降下來。另外，陳皮茶中含有的果膠還能清理血管壁中積存的膽固醇與脂肪，對人類高發的動脈硬化與高血脂也有明顯預防作用。

3、化痰止咳

化痰止咳，也是人們沖泡也有陳皮茶的主要功效，因為陳皮茶中含有的揮發油，可以擴張人類的氣管，加快痰液稀釋和排出，而且它還能讓人們呼吸更加通暢，這種陳皮茶最適合在冬天氣温變化頻繁，人們感冒與氣管炎高發的季節中飲用，能化痰止咳減少氣管炎與哮喘的發生概率。

陳皮茶的功效與作用及禁忌症哪些人不宜飲用陳皮茶

1、作用與功效：

（1）調整消化吸收作用。

陳皮茶對人類的消化道有顯著功效，由於陳皮茶中帶有豐富多彩的揮發油，這類物質對人類的消化道，有一定刺激效果，它既能推動消化酶代謝，也可以加速胃腸中積氣的排出來，對人類的消化不良，腹脹腹痛等普遍欠佳病症都是有一定防止與減輕功效。

（2）維護心腦血管病。

平常多喝陳皮茶，還能維護心腦血管病降少心腦血管病症的產生，由於陳皮茶中帶有一些醛類物質，這類物質能夠激動心臟，也可以推動血管輕微收攏，加速血液循環系統，讓過高的血壓降下去。此外，陳皮茶中帶有的阿拉伯膠還能清理血管垃圾壁中囤積的膽固醇與人體脂肪，對人類多發的動脈硬化與高血脂也是有顯著防止功效。

（3）止咳化痰。

止咳化痰，也是大家衝調也是有陳皮茶的關鍵作用，由於陳皮茶中帶有的揮發油，能夠擴大人類的支氣管，加速痰液稀釋液和排出來，並且它還能讓大家吸氣更為順暢，這類陳皮茶最合適在冬季平均氣温轉變經常，大家發燒感冒與氣管炎多發的時節中食用，能止咳化痰降低氣管炎與哮喘的產生概率。

2、服用忌諱：

平常衝調食用，他儘管對身體有多種多樣益處，可是這些話有嘔血病症的人卻不可以食用，這就是氣虛和腎陰虛燥咳的病人也不可以食用陳皮茶，要不然會讓人體出_多種多樣不適感，或是讓病況加劇，對身心健康不好。

陳皮泡水喝的功效和禁忌

在日常生活中，如果我們的脾臟和胃有問題，導致氣滯，那麼此時很容易引起上腹脹、打嗝、噁心、嘔吐等問題，陳皮浸泡在水中可以發揮氣脾的作用，從而有效緩解上述不適症狀。特別是在我們吃了太多的脂肪、甘油和油膩的食物後，我們會感到非常油膩，所以我們會感到飽腹和腫脹。此時，如果適當浸泡一壺陳皮茶，不僅能緩解油膩，還能理氣健脾，促進脾胃運行，減少腹脹、食慾不振的不適症狀。

從藥理學研究發現，由於陳皮含有揮發油，對胃腸道有温和的刺激作用，不僅能促進消化液分泌，有利於食物的消化吸收，還能加速胃腸蠕動，加速胃腸道氣體積累，達到芳香胃和空氣效果。再次使用陳皮時，還需要注意的是，由於陳皮能幹濕助熱，容易傷氣傷陰，因此不適合體內實熱、氣虛、陰虛、體弱者。並非所有咳嗽都適合使用，只適合痰濕咳嗽，不適合陰虛、氣虛咳嗽。陳皮泡水能潤肺健脾，化痰止咳，順氣活血。是男女老少都可以喝的茶。陳皮可以搭配金銀花、肥海等。，清熱解毒，潤肺潤喉，止咳化痰。

陳皮中含有豐富的維生素P物質，能有效防治高血壓，中老年人長期食用，有利於心腦血管健康。陳皮可以健脾胃，減少脾虛引起的飲食，飲食消化不良者可以喝陳皮泡水。此外，由消化系統疾病引起的噁心嘔吐也可以喝陳皮泡水茶緩解症狀。陳皮具有散結止痛的功效。經常喝陳皮浸泡在水中，對緩解胸痛、疝氣、乳房腫脹、乳房結塊有一定療效。腫痛、乳腺炎腫痛等中藥處方都含有陳皮成分。清潔腸道，將陳皮和番瀉葉一起沖泡飲用，具有排便、清潔腸道的作用。

治療咳嗽，將陳皮與薑末、紅糖一起沖泡飲用，具有化痰止咳的功效。促進消化，陳皮和山楂都有巨大的消化作用，兩者結合泡水或粥飲用，消化效果更好。治療感冒，如果有感冒咳嗽的症狀，可以用陳皮煎水喝，可以幫助身體出汗，加速感冒的癒合。緩解胃痛，出現胃腸不適時，可用陳皮泡水緩解。幫助睡眠，陳皮有香味，讓人平靜，也有利於睡眠。克把陳皮做成香包，放在牀頭。

陳皮茶的功效與作用及禁忌症 陳皮茶的正確沖泡方法

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健胃消食

陳皮茶的味道酸酸的，服用後可以對消化道起到一定的刺激作用，能夠促進胃酸的分泌和腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，因此對於一些腹脹、消化不良的人羣來説可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到健胃消食的作用。

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止咳化痰

陳皮茶歸肺、脾經，具有理氣的作用，其中所含的揮發油也能起到擴張支氣管的作用，因此可以促進痰液的排出，對於一些咳嗽咳痰、久咳不止的人羣來説可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到止咳化痰的作用。

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促進食慾

陳皮茶中含有較多的揮發油，具有一股特殊的芳香性氣味，這些芳香性氣味具有刺激唾液分泌的作用，因此對於一些食慾不振的人羣來説在吃飯前半小時可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到促進食慾的作用。

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燥濕止瀉

陳皮味苦、辛，偏温性，服用後可以增加體內的熱氣，具有燥濕的作用，因此對於一些因為感染風寒之氣而導致的大便泄瀉、噁心嘔吐等症來説，可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到燥濕止瀉的作用。

陳皮泡水喝的功效和副作用

　　陳皮，中藥名，為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。那麼大家知道陳皮泡水有什麼功效?接下來我帶大家瞭解一下吧。

　　陳皮泡水喝的功效

　　1、陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。

　　2、陳皮有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於止咳化痰等症。

　　3、陳皮中豐富的維生素P能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。

　　4、陳皮可用於脾虛飲食減少，對於飲食消化不良者可以食用之，噁心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩症狀。

　　陳皮泡水喝的副作用

　　陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。一般情況下，身體健康的人羣一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

　　專家告訴我們，陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要用陳皮泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

　　陳皮的功效與作用

　　1、陳皮有助於消化,因為陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水,此外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食慾。

　　2、陳皮的苦味可以與其他味道相互協調,因此可以用於烹製菜餚改善味道,不但闢去魚肉的羶腥味,且使菜餚特別可口;在涼果、食品方面,新會陳皮梅、陳皮鴨、陳皮酒,其色、香、味都具特色。此外,製作綠豆沙、紅豆粥等甜品,若加入一點陳皮,味道分外芳香。

　　3、陳皮也是一味常用中藥,味辛苦、性温,具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫的陳皮半夏湯、二陳湯是主要靠陳皮治病的,以陳皮為主要成分配製的中成藥,如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等,是化痰下氣、消滯健胃的良藥。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

　　4、近代研究還認為,橘皮的揮發油有刺激性祛痰和擴張支氣管的作用,對胃腸道平滑肌有温和的刺激作用,能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。甲基橙皮甙有使冠狀動脈流量增加,冠狀動脈阻力減小,血壓降低心率減少的作用。橙皮甙能降低膽固醇,抑制試驗性潰瘍。降低毛細血管通透性。廣陳皮有抑制葡萄球菌生長作用。

　　5、用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通温,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏 ,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

　　6、用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥濕而能健脾行氣,故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症,可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥濕化痰,為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥,每與半夏、茯苓同用。

　　7、用於脾虛飲食減少、消化不良,以及噁心嘔吐等症。本品燥濕而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症,常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾,又能理氣,故往往用作補氣藥之佐使,可使補而不滯,有防止壅遏作脹作用。此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、噁心嘔吐,若胃寒嘔吐,可與生薑同用;胃熱嘔吐,又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

　　總的來説,陳皮有三大類作用 ,一是導胸中寒邪,二破滯氣,三益脾胃。這三大作用中,主要作用是行脾胃之氣。但是,要注意的是氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服陳皮。

　　陳皮的保存方法

　　陳皮,色紅日久者為佳。陳皮的選用一定要是隔年的,時間越久越好,放置的時間越長,我們才能稱為陳皮,若是自己動手製作陳皮的話,一定要注意存放,因為存放的不好,陳皮是會發黴的,黴變的陳皮是不能用的。

陳皮的功效與作用及用量 陳皮泡水喝的禁忌與副作用有哪些

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健脾理氣

陳皮入脾經，其中含有的芳香揮發油及酸性物質，這些物質可以刺激消化腺分泌消化液、減少腸脹氣、減輕脾胃負擔的功效，對於消化不良、食少吐瀉的人來説，適量飲用陳皮泡水具有一定健脾理氣的作用。

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調補脾胃

陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，味苦辛性温，歸肺、脾經，其中含有一定有機酸、蛋白質、維生素、澱粉酶等營養物質，食用後對脾胃具有很好的補益作用，對於脾胃虛弱、身體乏力的人羣，適量飲用陳皮泡水是比較好的。

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燥濕化痰

濕氣大多是由於體內水液代謝失調，多餘的水汽不能排出體外而形成的，而脾臟是水濕運化的重要器官；而陳皮入肺經，具有較好的燥濕化痰的功效，對於痰多咳嗽具有較好的緩解治療作用，因此陳皮泡水具有一起燥濕化痰的作用。

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潤腸通便

陳皮中含有大量的維生素以及纖維素、揮發油物質，將其泡水適量飲用，可以幫助促進人體腸胃消化食物，有利於體內毒素以及廢物的排出嗎，對於便祕患者來説，適量飲用陳皮泡水，可以緩解其不適症狀。

陳皮泡茶的功效與作用及禁忌是什麼 陳皮泡茶的功效與作用及禁忌

1、陳皮泡水喝具有促消化，增加食慾的功效。因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化；另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。

2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中yao，味辛苦、性温，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有温和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

4、新鮮橘皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

5、陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者，如果需要陳皮泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

6、如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

7、陳皮會退縮奶水，餵奶母親不能吃陳皮。正因為這樣，如果小孩要斷奶，媽媽就可以用陳皮煎水喝，這樣奶水馬上就會減少了。

喝陳皮白茶的好處和壞處

喝陳皮白茶的好處和壞處

　　喝陳皮白茶的好處和壞處，在我們的生活中，大部分人都是喜歡喝茶的，而白茶就是其中一種，白茶茶葉表面多為白色，並且芽毫完備入口平淡回甘顯着，以下喝陳皮白茶的好處和壞處。

　　喝陳皮白茶的好處和壞處1

　　 祛除煩悶心情

　　白茶陳皮具有很好的祛除鬱悶之氣的功效與作用，因為陳皮具有破氣的功效與作用，如果是在潮濕天氣，下雨天氣，心情特別容易出現煩悶不堪的時候，喝白茶陳皮，可以有效緩解這種鬱悶以及煩悶心情的作用，在身體感覺到口舌生瘡，口腔潰瘍，口乾舌燥，便祕等上火症狀的時候，也可以通過白茶陳皮起到緩解並且消除的功效。

　　 生津化痰止咳

　　白茶陳皮中具有非常多的茶多酚，氨基酸以及眾多的營養物質，在相互作用下，白茶陳皮所具有增加津液分泌的功效，可以起到止咳以及滋潤嗓子的作用，另外，白茶陳皮在健脾開胃，增進食慾等功效與作用上面，效果也是極佳的，因此有需要的茶友們，可以通過白茶陳皮來解決一定的身體不適狀況。

　　 白茶陳皮的禁忌

　　在飯前禁忌大量飲用白茶陳皮，雖然白茶陳皮具有健脾開胃的功效，卻不適合飯前喝，不然很容易就會導致食慾下降，大大影響腸胃吸收功能，大家在日常沖泡白茶陳皮的時候，也要注意，禁忌喝過濃的白茶陳皮，有可能會誘發頭痛、噁心、失眠以及惡寒等反效果，壞處多多。

　　聽説，下雨天，白茶和陳皮是絕配哦，既可以祛除大家的煩悶心情，保持心情愉悦，白茶陳皮還可以有助於止咳化痰，清除體內熱氣，只是，作為一款公認的健康綠色茶飲，大家在飲用的時候，記得也要注意相關禁忌，保持身體健康。

　　喝陳皮白茶的好處和壞處2

　　 飲用白茶陳皮的'作用

　　白茶和陳皮兩者搭配，風味一絕。陳皮白茶不僅具陳醇茶香，又有清新陳皮香氣，沁人心脾，茶味的甘醇和陳皮的清苦，交織一起，入口細膩滑爽，回味甘甜，飲之口齒生津。陳皮白茶更具有降血壓、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤的功效。

　　 喝陳皮白茶適宜人羣

　　 1、注重養生人羣

　　養生的話題在近年漸熱，不論男女老少都開始重視。飲茶養生的潛能被挖掘，越來越多的人開始學着喝茶。

　　 2、抽煙喝酒的人

　　白茶中咖啡鹼對人體發的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。白茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時茶多酚有很強的吸附作用，而陳皮可使腎血管收縮，使尿量減少。所以多喝陳皮白茶可緩解重金屬的毒害作用。

　　 3、經常使用電腦人羣

　　現代社會，電腦一族是必不可少的存在，一天超過八個多小時的時間面對着電腦，所產生的輻射會對皮膚、身體造成一定的影響。陳皮白茶以陳皮和普洱茶融合，陳皮中含有的胡蘿蔔素、維生素C、維生素P，白茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結合能夠有效防輻射以及抗衰老。

　　 白茶的營養價值

　　1、在我國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之聖藥。現在太姥山還有一株具有170多年樹齡的福鼎大白茶原始母樹名曰“綠雪芽”。

　　2、專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。

　　3、存放時間越長，白茶的獨特功效就能越齊。白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利於保護眼睛，健體。

　　4、白茶(又名黃溪草)，素為茶中珍品，歷史悠久，其清雅芳名的出現，迄今已有八百八十餘年了。芽英不多，尤難蒸焙，湯火一失則已變而為常品。須製造精微，運度得宜，則表裏昭徹如玉之在璞，它無與倫也。淺焙亦有之，但品不及。

　　5、白茶含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑。因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。

　　 白茶一次喝多少合適

　　白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠粧素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。由於白茶性寒涼，對於胃“熱”的人可在空腹時適量飲用。胃中性的人，隨時飲用白茶都無妨。胃“寒”的人，就要在飯後才能飲用白茶。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。一般每人每天只要5克白茶就足夠，老年人更不宜太多。

　　喝陳皮白茶的好處和壞處3

　　 白茶有哪些

　　白茶要是依據茶樹品種的差別來區別，可以分為“明白茶”以及“小白茶”，此中那些明白茶樹品種上攝像採收的茶葉還叫“水仙白”。此外白茶還可以依據採摘尺度差別分為銀針大概白牡丹。這些都是白茶家屬的首要成員。

　　 白茶的種類白毫銀針

　　白毫銀針也叫白毫，由於它的外貌白毫密被色白如銀而外形似針而得各，這種白茶最大的特徵便是湯色淡黃，香氣清爽，並且滋味鮮爽，它是白茶中的極口，多年來不停有着茶中“玉人”以及“茶王”之稱。白毫銀行整個是採自明白茶樹上的肥芽，經由加工製成的上等茶葉。

　　 白牡丹

　　白牡丹也是白茶家屬的首要成員，這種茶葉，綠葉夾銀白色，毫心，從遠處看，就像優美的花朵，它沖泡之後，綠葉託着新苗，就像方才開放的花蕾，人們因而把它命名為白牡丹，白牡丹，這種白茶的質料也採自明白樹，它是明白茶樹大概水仙種茶葉的新梢一芽一二葉製成的茶葉，也是白茶中的上品。

　　 貢眉

　　共識也是白茶家屬的首要成員，他也被人們叫做壽眉，是海內產量最高的一種白茶，它的質料是菜茶茶樹的芽葉，它也被人們叫做小白茶，在古代時這種茶葉的新苗也曾經被用來加工白毫銀針，然而厥後被明白茶樹的新苗所取代，現這種這種茶順只用來天生貢眉，它的質量與口感比曩昔市場上出售的壽眉都有了很大的進步。