(三十八)
旁通 (三十八)
有以練氣為主,有以練筋骨皮為主,但一定要藏練氣、練筋骨皮結合起來……
心意、太極、八卦以練氣為主,顯得凝重、敦厚、古拙;長拳、查拳等以練筋骨皮為主,顯得明快爽朗、挺拔、秀麗……
…… 風格不同,選擇的練習的方法不同,但你不能拿一個固定的方法規範所有的拳家,説所有的練拳的人都必須是選擇練氣入手,或者都必須是練筋骨皮入手,強調的一極端就錯了……
養生,即使是長拳,也是以練氣為主!
搏擊,即使是內家拳(心意、太極、八卦),也是以練筋骨皮為主!
以練筋骨皮為主,顯得張揚,不內斂,顯得鋼勁十足而柔勁不足!
以練氣為主,顯得內斂,不張揚,顯得柔勁十足而鋼勁不足!
練氣、練筋骨皮必須結合使用!心意、太極、八卦練氣為主,長拳以練筋骨皮為主。練氣、練筋骨皮結合才是練拳當中完美之處!根據風格的不同、根據人的先天稟賦不同來取決於是練氣多?練筋骨皮多?根據稟賦不同,選用練氣、練筋骨皮誰為主,這些個才是真正拳家掌握的東西。
內家拳——顯得流暢、活潑、速度快慢相間,所以練氣、練筋骨皮是對立統一的一個矛盾體,練氣、練筋骨皮結合、練氣、練筋骨皮兼使,既顯得凝重、端莊又活潑。完全練氣,顯得拳過於纏綿而不清秀,不挺拔。
內家以練氣為主,但內家中的練筋骨皮,顯得拳挺拔、秀麗、有骨力。
隨便一説,就如野馬分鬃——動作非常挺拔,而當中又非常秀麗。只是堅硬而不秀麗就會出現倔強無用;如果只是秀麗而不堅挺,顯得這個拳勢就媚弱。
拳打慢了,軟弱無力;太快,顯的倔強無韻,太楞。所以説,要的就是“度”,難就難在這兒,增之一分則肥,減之一分則瘦,這是從快慢上講。
從拳勢的斜度上講,斜之一分則過,怯只一分則弱,也就是不能過火,也不能欠火,要的就是合適,應該有的度上。
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