夜间睡觉潮湿该怎么治疗
步骤/方法:
天气炎热时,散热是除了靠松弛皮肤散热,还靠出汗降温,所以有时潮湿是属于正常的。但经常潮湿的话,就应该注意了。除了遵照医师的用药外,还应该注重个人的营养免疫的调节。我们吃的东西都要靠脾输送,所以跑去一部分走小便,一部分就泛于体表。我们可以在饮食方面多摄取有利于脾脏健康的食物,例如:薏米、熟藕、山药等。
除了考虑自身的抵抗能力外,有些人在饮食上爱吃一些辣椒的东西,喝酒,爱吃肥肉,燥热性以及刺激性大的食物,还有湿热的性的水果等容易给身体造成湿热的蓄积,这些食品在人体积累多了就会容易造成的潮湿。因此饮食方面应该注意一下,减少身体湿气的累积。
若有被潮湿所困扰的患者,就更应该注意个人卫生。切记不要穿太紧的内裤,要保持里衣的干燥洁净。室内办公人员或从事驾驶行业的工作者等,久坐时间长了,应该站立一会或者到处走一走,让衣裤能够通一下风,让汗液散发点,使得衣物干燥不潮湿。
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橙子止咳化痰的做法,橙子止咳化痰的做法是怎样
1、蒸盐橙作为一种食疗止咳的偏方,目前是有应用的。做法就是把橙子切开,上边撒盐,然后进行蒸煮,最后去皮,连同果肉一起食用,其是利用橙子中性、偏凉、理气、化痰、润肺的功效。2、橙皮里边还有两个成分,一个是那可丁,另一个是橙皮油。那可丁临床中常用的就是镇咳药,而橙...
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胰腺的用途都有哪些
1、具有分泌功能,可以消化身体中的中和胃酸。2、还能够促进身消化糖和脂肪。如果长期的不注意饮食,而且经常喝酒,很有可能会增加患有胰腺出现疾病,比如胆结石或者胰腺炎,所以在生活中一定要有良好的生活和饮食习惯,减少胰腺出现疾病。...
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青木瓜的功效与作用,青木瓜有如下功效作用
1、青木瓜,具有平肝和胃,舒筋活络,消食下乳,除湿通络,解毒驱虫的功效。2、主要可用于治疗消化不良,胃、十二指肠溃疡,以及乳汁稀少,风湿痹痛,肢体麻木,湿疹,湿疮的病症。3、青木瓜具有帮助消化,润滑肌肤,分解体内脂肪,刺激女性激素分泌,因此经常作为女性的养颜美容、修身美体...
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人的五官哪个最怕冷,五官最怕冷的部位是哪
1、人的器官中耳朵怕冷。耳朵肉少而薄,又能兜风,所以耳朵怕冷。而嘴巴肉厚,人呼吸气息时有体内热量,所以嘴巴没有耳朵怕冷。2、耳朵里面分布着末梢毛细血管。人体中,血液从心脏泵出后,沿着大动脉向中动脉、小动脉直至毛细血管流动,越是到毛细血管末梢里,血液越少,因此能...