溃疡性结肠炎的食疗法
步骤/方法:
马齿苋绿豆汤。绿豆50克、马齿苋50克、粳米50克做法:将马齿苋、绿豆、粳米等食材一起放入煲锅内并且加入适量的水,同煮成粥就好了。药用:每天2次功效:对腹痛、便下脓血、赤白黏冻、小便黄短有疗效
萝卜姜汁糖茶材料:姜汁15毫升、蜜糖30克、萝卜汁50毫升、浓红茶一杯做法:将姜汁、蜜糖、萝卜汁、浓红茶一起放入一个器皿之内,放上蒸锅去蒸热就可以食用了。药用:每天2次功效:温化寒湿、行气导滞;对腹痛、舌淡、脉濡缓、里急后重、下痢白多赤少、纯白黏冻有疗效
大麦土豆粥材料:大麦仁100克、土豆300克、精盐、葱花、植物油适量。做法:土豆去皮,切小丁。大麦仁去杂,洗净。锅上火,放植物油烧热,放葱花煸香,加水,放入大麦仁烧至沸,加土豆丁煮成粥,加盐就可以食用了。药用:每天早、晚分食功效:对溃疡性结肠炎有疗效
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如何进行晨跑
1、首先,晨跑前应该补充水份和适量食物,但不应吃的太饱或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物质。2、其次,应该选取公园或者操场空旷的地方,空气清新的环境下能倍增晨跑功效。而马路边有太多尾气,吸入后对身体不好。3、然后,晨跑的速度可以快慢结合。一味的...
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韭菜牛奶一起吃的后果是什么
1、一起吃会拉肚子。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有钙离子。韭菜牛奶一起吃会形成草酸钙。草酸钙会出现钙超载引起细胞膜的破裂,导致大量的释放溶酶体,对于细胞本身会出现自溶的结果。2、牛奶里含有大量的蛋白质,可以和富含维生素类的食物进行食用,可以增强自身的...
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人参果的功效与作用吃法,人参果的功效与作用
1、缓解喉肿:说到人参果,它的功效在于它丰富的汁液,这种汁液能够缓解人们咽喉发炎肿痛的症状,可以缓解缺水导致的口干舌燥。2、防治疾病:其次是人参果含有硒元素,这种元素能够预细胞发生病变,阻止了肿瘤细胞进一步的扩散。保护人体活性细胞能够正常的成长,预防心病和血...
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板栗养生法,板栗养生法介绍
1、早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。2、北京市南苑医院王珏说,人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿...