秋葵能隔夜吃吗
1、秋葵能否隔夜吃与秋葵的生熟、保存方式以及季节等因素有关。
2、通常生秋葵妥善保存且无腐烂、变质等情况出现,如夏季天气较为炎热,使用保鲜膜包裹生秋葵放置于冰箱内,一般隔夜后还可以吃。但秋葵经过烹饪后如果隔夜,通常不建议吃,因为此时的营养价值下降,并且可能存在较多亚硝酸盐,食用后不利于人体健康。
3、从营养学角度而言,不建议吃隔夜菜,而经过烹饪后的秋葵无论放置在常温状态下,还是放置在冰箱里保存,隔夜后均会有营养物质的流失和变质,同时还会产生亚硝酸盐等对人体有害的致癌物质。如果长期吃隔夜秋葵或其他隔夜菜,可能会增加罹患癌症的风险,因此不建议熟秋葵隔夜后再吃。另外,还需要注意秋葵中含钾元素较多,应适量吃秋葵,尽量避免单次、大量食用,以免钾元素摄入过多对身体造成伤害。
4、中医角度认为秋葵性寒而味淡,脾胃虚寒者不建议多吃,更不建议生吃,以免加重虚寒表现,从而影响脾脏以及胃肠消化功能。
-
被热水烫了解决方法
1、如果烫的不严重,将手用自来水龙头冲洗。2、水流不宜过多,可以起到降温、止疼的作用。3、将烫伤的手放在凉水中浸泡一会。4、水温不能过于凉,以免造成冻伤的可能。5、烫伤出现水泡、溃破是不适宜在冷水中浸泡的。6、烫伤没有出现红肿,不用涂抹牙膏、香油等物品。...
-
板栗养生法,板栗养生法介绍
1、早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。2、北京市南苑医院王珏说,人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿...
-
蘑菇和西红柿能一起吃吗
1、蘑菇西红柿能一起吃。2、蘑菇和西红柿里面的营养价值丰富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲汤。蘑菇里富含蛋白质和维生素D等营养成分,具有提高机体免疫力的作用。西红柿里富含番茄红素、维生素、镁、钾等营养元素,能量低有减肥、美容养颜的功效。...
-
土丁桂有哪些功效与作用
土丁桂的功效与作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、肾脏。主要功效有养脾健胃、助消化等等。2、土丁桂还可以作为食材,当香料使用,可以用来炖鸡、炖鸭、排骨等等,味道非常的鲜美可口。3、土丁桂主要可以清热,利湿。可治黄疸、痢疾、淋浊、带下、疔肿、疥疮等等。4、取...