西瓜皮的功效与作用介绍,西瓜皮的功效与作用
养生保健1.56W
1、西瓜皮有清热解暑之功,暑热通于心,会导致心烦口渴,本品有清心解暑作用。
2、暑热容易夹湿,导致小便不利,西瓜皮利尿除湿,使湿邪随小排而出,可以配伍冬瓜皮、生姜皮。平时喜欢吃油腻食物,会滋生脾胃湿热,这是导致血脂高的一个因素,血脂高是促进动脉硬化的一个危险因素,西瓜皮有除湿作用,经常食用有降低血脂作用,可以作为高血压的食疗之品。
3、西瓜皮富含多种维生素,可以有效清除自由基,对于养颜、延缓衰老有一定作用。利尿之品总会伤阴,凡是舌红干燥者,不要过度食用西瓜皮。
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