蜂蜜加牛奶有什么功效
养生保健1.42W
1、蜂蜜加牛奶有补充钙及蛋白质、调和脾胃、润肠通便的功效。
2、牛奶的功效:
(1)可以为机体补充优质的钙质,在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。
(2)能够为机体补充优质的蛋白质,在提高机体免疫力、增加肌肉质量方面的功效非常强。
3、蜂蜜的功效:
(1)能够调补脾胃,对于食欲不振、腹痛腹胀的人,适当喝蜂蜜有很好的调补脾胃的功效。
(2)能够润肠通便,对于大便秘结、排便困难、便秘的人,适当喝蜂蜜有很好的促进排便的功效。
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墨鱼有哪些功效与作用
1、墨鱼的功效是养血调经、催乳补脾、益肾滋阴、调经止带。在临床中,墨鱼应用于治疗妇女经血不调,还有各种原因引起的水肿以及风湿性疾病、痔疮、脚气等等。2、墨鱼对于女性来说是一个非常好的滋补品,通过和一些食材药材搭配,对于女性调月经、胎产都有很好的作用,比...
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怎么挑选好吃的山竹
1、观察叶子首先要看它的叶子是不是绿色的,如果色泽鲜艳是绿色的那么就可以购买,如果叶子已经变黑那么说明就不新鲜了。2、捏外皮如果叶子上看不出来明显的差异的话,那么可以把山竹拿在手里捏一下,果皮如果有弹性,按压之后可以迅速反弹的话,一般都是比较新鲜的。如果...
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用什么方法可以去湿气
1、食疗祛湿。食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、...
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板栗养生法
1、早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。2、北京市南苑医院王珏说,人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿...