如何做好疫情自我防护措施
1、在家要勤开窗通风、常消毒,并多使用流动的水洗手。在饮食方面要多加注意,奶类、蛋类、肉类食品必须煮熟再食用,切记不要贪图口腹之欲冒险吃野味。需要外出的同学尽可能少去人流密集的地方,在外出时记得戴口罩,戴的口罩选取普通医用外科口罩即可。
2、尽量少接触野生动物、禽鸟及其排泄物,也尽量少去海鲜市场、活禽市场或农场,若不得不去,一定要做好相应的防护措施。同时外出归来后一定要使用肥皂或洗手液洗手,减少与病原体接触的可能性。
3、特别是准备外出旅行或探亲的朋友,近期新型冠状病毒自发生以来,已经在全国多省市出现传播情况。为了保护大家的安全,一定要避免近距离接触有咳嗽、发烧的病人。也尽可能不要前往病发案例多的地区,如武汉等地。
4、在春节期间外出聚餐和在外就餐,要注意饮食方面的卫生。如果身体出现咳嗽严重、呼吸困难、发烧等感冒现象,不要隐瞒不报,要尽快到当地发热门诊就医。当最糟糕的情况出现时,一定要积极配合医生进行治疗。
-
烂的菠萝能吃不
1、烂的最好不要吃。2、菠萝是一种十分受欢迎的热带水果,但在天气炎热的时候菠萝不易保存,如果菠萝开始出现变烂的情况就说明变质了,所以最好不要再食用。3、存放:将去掉皮之后的菠萝用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏,吃的时候拿出来用盐水浸泡一下。但是注意最好在两天内...
-
女生应该吃的抗氧化水果,女生应该吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻断游离基因增生,有效延缓衰老的单宁酸、柠檬酸,具有强烈的收敛效果和柔软的保湿作用。此外,葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质,可以深层滋润、抗老化、促进皮肤细胞的更生。2、樱桃樱桃汁可以帮助脸部皮肤变白变红,去除...
-
藏茶有什么功效与作用及禁忌
1、消脂藏茶含有大量的茶碱,对脂肪有着非常强的溶解性,就象溶解酥油一样,减少脂肪在体内的堆积,最终达到减肥的效果。2、调节胃肠藏茶又属于全发酵茶,含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素,在中医上讲其味甘、性平温,具有和胃生津,温脾祛湿等功效,能够保护胃肠道黏膜,改...
-
你是这样的情况吗
1、掉牙和生命长短并没有任何关系。2、一般经常掉牙的话,可以考虑是因为口腔卫生不好,导致牙齿出现了龋坏,牙齿如果没有得到及时治疗的话,就会导致龋坏的越来越严重,从而导致牙齿出现折断。3、建议定期去口腔科检查口腔的情况,牙齿已经出现龋坏就及时的把它补起来,平...