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![驱寒暖身的方法，驱寒暖身可以怎么做]( "驱寒暖身的方法，驱寒暖身可以怎么做")
驱寒暖身的方法，驱寒暖身可以怎么做
1、山药能全面滋补身体寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从而为身体增加能量，起到抗寒作用。特...
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![冬季老人吃什么可以驱寒保暖]( "冬季老人吃什么可以驱寒保暖")
冬季老人吃什么可以驱寒保暖
冬季有保健医疗作用的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。下面懂视小编整理了冬季老人驱寒的食物，一起来看看吧。冬季老人驱...
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![秋季驱寒吃什么好]( "秋季驱寒吃什么好")
秋季驱寒吃什么好
1、适当的吃一些韭菜也有健脾提神温暖的作用，能够帮助女性朋友驱寒，韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2-2.8克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了...
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![姜汤驱寒的正确熬法]( "姜汤驱寒的正确熬法")
姜汤驱寒的正确熬法
葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![驱寒姜汤水怎么做]( "驱寒姜汤水怎么做")
驱寒姜汤水怎么做
葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![三伏天晒太阳能驱寒不]( "三伏天晒太阳能驱寒不")
三伏天晒太阳能驱寒不
1、三伏天晒太阳能驱寒。2、三伏天晒太阳时间要选在早上9点到下午2点之间。年老体弱的人可以选在三、四点钟。晒太阳要先晒后背，再晒肚子，晒完后不要着凉，并且要喝温热水。晒太阳最好戴上遮阳帽，这样可以防止对脸部皮肤和...
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![姜水怎么煮驱寒]( "姜水怎么煮驱寒")
姜水怎么煮驱寒
葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![什么中药可以暖宫驱寒]( "什么中药可以暖宫驱寒")
什么中药可以暖宫驱寒
中山大学附属第一医院。宫寒可以在医生指导下口服中药调理：。1.推荐口服艾附暖宫丸：具有温经养血、温肾暖宫的作用。2.推荐口服右归饮合温胞汤：具有补肾温阳暖胞的功效。3.中药没有“调理的快”一说，治疗效果需要根据患者...
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![三伏天驱寒祛湿，三伏天驱寒祛湿的方法分享]( "三伏天驱寒祛湿，三伏天驱寒祛湿的方法分享")
三伏天驱寒祛湿，三伏天驱寒祛湿的方法分享
1、晒背，不要小看晒背这个习惯，现在很多会养生的人都喜欢在三伏天晒背。因为背部分布着很多的穴位，也有很多经络的存在。如果感觉到自己背部发冷的话，说明体内的湿气和寒气较重，一定要注意祛湿排寒。而三伏天正是一个以热...
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![驱寒气的方法]( "驱寒气的方法")
驱寒气的方法
1、若寒气较重，首先要多运动，通过运动来祛除寒气，例如可以以最快的速度竞走，然后再加入一个小组，这样比较容易坚持。若体内寒气较重，还可尝试中医拔罐、艾灸等物理疗法，效果也很好。2、由于拔火罐、艾灸均可通经活血，散瘀生新...
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![吃了螃蟹后吃什么可以驱寒]( "吃了螃蟹后吃什么可以驱寒")
吃了螃蟹后吃什么可以驱寒
1、喝热汤驱寒。吃完螃蟹后，最方便快速的就是喝一碗热汤了。喝热汤不仅能够驱除部分因吃螃蟹带来的寒性，暖暖胃，还能够补充身体的水分。另外，不反感吃姜的人群，还可以在煮热汤时加入去皮的老姜片，驱寒效果更佳。2、喝红糖姜...
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![吃牛肉“驱寒”]( "吃牛肉“驱寒”")
吃牛肉“驱寒”
不同的季节，人们关注的饮食习惯的不一样的，例如夏季重在消暑解渴增加食欲，秋季则需要温补的食材，还得去秋燥，尤其是过节的时候，也要符合其文化主题，健康又营养的吃食是大家喜爱的，下面就来说说重阳节可以吃些什么。重阳节应该...
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![淋雨后喝什么驱寒祛湿，淋雨后喝什么可以有效的驱寒祛湿]( "淋雨后喝什么驱寒祛湿，淋雨后喝什么可以有效的驱寒祛湿")
淋雨后喝什么驱寒祛湿，淋雨后喝什么可以有效的驱寒祛湿
1、生姜红糖水。2、淋雨后最好是喝点生姜红糖水来达到驱寒散湿的目的，但是要注意，如果有糖尿病，最好不要加糖，以免引起血糖升高。如果有胃溃疡等疾病，或者是平常很容易出现烧心、反酸的患者，最好是先吃一点东西以后再喝生姜...
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![冬季喝哪些汤驱寒暖身]( "冬季喝哪些汤驱寒暖身")
冬季喝哪些汤驱寒暖身
1、牛肉黄芪汤：把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以...
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![驱寒祛湿最有效的方法]( "驱寒祛湿最有效的方法")
驱寒祛湿最有效的方法
1、每晚坚持不懈用盐水泡脚（盐能够散寒）。2、请技术专业的按摩技师帮你连通人体的筋脉。3、少吃猪肉，坚持不懈一段時间的素餐，生猪肉茯苓功效咸寒助痰，吃多造成身体湿重。多吃乳白色的肉制品（比如新鮮的鱼），少吃尖肉。4、薏米...
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![入伏吃什么养生驱寒，入伏养生驱寒的食物]( "入伏吃什么养生驱寒，入伏养生驱寒的食物")
入伏吃什么养生驱寒，入伏养生驱寒的食物
1、入伏后可以吃一些温补性的食物来起到养生驱寒的作用，可以起到冬病夏治的作用。温补方面的食材可以选择狗肉、鸡肉、甲鱼、人参、黄芪，党参、羊肉、花椒、生姜等等。2、在进行养生驱寒之前，一定要进行体质的辨认，如果体...
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![姜汤驱寒的做法]( "姜汤驱寒的做法")
姜汤驱寒的做法
葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![冬季喝什么汤驱寒暖身]( "冬季喝什么汤驱寒暖身")
冬季喝什么汤驱寒暖身
1、牛肉黄芪汤：把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以...
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![驱寒发汗姜汤的做法]( "驱寒发汗姜汤的做法")
驱寒发汗姜汤的做法
葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![入伏驱寒食谱及饮食注意事项]( "入伏驱寒食谱及饮食注意事项")
入伏驱寒食谱及饮食注意事项
入伏吃什么养生驱寒伏天可以适当的吃一些性质温和或者平和的食物来达到一个养生驱寒的作用，例如：姜枣茶、羊肉汤、红豆汤等，三伏天的时候温度较高，室内常常会开着空调，一些体质偏寒的人群，会在三伏天里体质越来越寒，为了避免...
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![喝什么茶暖胃驱寒]( "喝什么茶暖胃驱寒")
喝什么茶暖胃驱寒
暖胃驱寒的茶饮推荐：1.生姜红糖茶：适用于发热、寒冷、头痛等症状，具有补虚、暖胃健脾的效果。2.红枣生姜茶：能够调养脾胃、养气血、安神，并具有温中止泻，解表散寒的功效。3.糖蜜红茶饮：能够温中健胃、助消化，由红茶、蜂蜜、红...
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![冬季养生五款茶，驱寒补肾润肺]( "冬季养生五款茶，驱寒补肾润肺")
冬季养生五款茶，驱寒补肾润肺
冬季天气寒冷，人们总想吃一些热热的东西，汤、粥、茶饮就成为人们的好选择，尤其是饮茶是很多人的一种习惯，平常也都喜欢喝个茶，不仅能够修身养性，而且还能够防老，当然不同的茶具有不同的作用，冬季应该喝什么样的茶呢?下面中医...
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![晚上能不能喝姜茶驱寒]( "晚上能不能喝姜茶驱寒")
晚上能不能喝姜茶驱寒
1、晚上不能喝姜茶驱寒。2、姜茶有驱寒暖身的功效，早上吃姜身体健康，但是晚上吃姜赛过砒霜。姜茶有驱寒暖身的功效，早上吃姜身体健康，但是晚上吃姜赛过砒霜。建议最好还是不要饮用姜茶，因为姜茶容易刺激肠道，引起胃液的分泌...
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![驱寒怎么炖汤]( "驱寒怎么炖汤")
驱寒怎么炖汤
1、羊骨（或羊肉）1斤、淮山药一斤、党参黄芪各一小把、桂圆枸杞子各一小把、生姜几片、黄酒30克、盐适量。2、羊骨斩成块，淮山药去皮切块。药材洗净。3、煲内放入羊骨、黄芪党参、生姜、黄酒和适量水，煮开后转小火煲一个钟...
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![冬天喝养生茶暖身驱寒]( "冬天喝养生茶暖身驱寒")
冬天喝养生茶暖身驱寒
1、红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体...
