青菜时间太长发黄是否还能吃,青菜时间太长发黄能吃吗
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1、青菜时间太长发黄不建议吃。
2、绿叶蔬菜中的维生素C几乎全部损失,而亚硝酸盐的含量则上升了几十倍,凡是已经发黄、萎蔫、水渍化、开始腐烂的蔬菜都不要食用,以免影响到身体健康。
3、新鲜的蔬菜和水果具有其品种所应有的鲜艳色泽,如果颜色发生了变化,失去了光泽,则说明新鲜度下降。绿色蔬菜一旦发黄,就是衰老的表现,这是由于叶绿素分解表现出叶黄素、类胡萝卜素颜色的缘故,被称为“黄衰”。
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