鱼泡的营养价值及功效,鱼泡的功效有哪些
1、营养价值
(1)胶原蛋白
鱼泡中都含有大量的胶原蛋白和多种生物活性成分,人体吸收它们以后能延缓衰老,也能美容养颜。它们被人体吸收以后能滋养肌肤,而且可以提高皮肤的储水能力,能让人们的皮肤变得水嫩细滑而有弹性。
(2)微量元素
鱼泡中不得含有丰富的胶原蛋白,含有丰富的微量元素,特别是微量元素连盖铁以及烟酸和胆碱等物质的含量都特别高,这些物质被人体吸收以后,可以转化成氨基酸以及人体必需的多种营养成分,能促进身体发育,也能增强人类身体的抗病能力。
2、鱼泡的功效
(1)鱼泡是一种保健功效特别出色的食材,平时人们食用它以后,不但可以吸收丰富的营养,而且能抑制人体内多种致癌物质的生成,可以增强人体组织细胞的活性,防止细胞癌变。另外,鱼泡中含有的营养成分,还能促进免疫细胞再生,它对增强人体自身抗病能力有很大好处。
(2)补肾利水也是鱼泡的重要功效之一,它可以提高人类的肾功能,也能加快身体内多余水分的代谢,适量服用能缓解肾虚、水肿也能减少小便不利以及小便混浊等不良症状发生。鱼泡还能镇静安神,它入药以后对人类的神经衰弱和头晕以及焦虑等症都有明显治疗作用。
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如何制作网红焖饭
1、先将食材准备好,将西红柿洗、胡萝卜、香菇、油菜、黄瓜洗净,胡萝卜、香菇和黄瓜切丁,油菜且块,放在盘子里备用。2、用碗盛出大约半斤大米,将米淘净,均匀的倒在蒸锅里,尽量保持锅底的米粒高低一样。3、将萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁、油菜块均匀的放在米饭表面,将一整个...
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干鲍鱼虾粥做法
1、用料:鲍鱼4只,虾8只,生姜少许,葱少许,料酒少许,西芹一小段。2、准备食材,米洗净浸泡一个小时;鲍鱼切小块、虾去头剥壳,用蛋清、盐、料酒腌制半个小时;香菜、西芹切小粒,生姜切丝。3、煮粥,待粥粘稠,过程约30分钟,粥粘稠后,放入腌制好的鲍鱼、虾、姜丝,大火煮5分钟,期间不停搅...
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茶饼和散茶有什么区别
1、工艺。茶饼和散茶的外观不同,茶饼是经过蒸茶、解块、捣茶、装模、拍压、出模、列茶晾干、穿孔、烘焙、成穿、封茶等工序制作的茶叶,散茶则是未压制成片或团的茶叶。2、外观。茶饼和散茶的外观不同,茶饼又称团茶,是形状如同一张大饼一样的蒸压茶。散茶由于未经蒸...
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如何做蜂蜜双瓜汁呢
1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黄瓜半根、矿泉水500ml、冰块适量。2、做法:苦瓜洗净去籽切片;黄瓜洗净后切片备用。3、将苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,打30秒。4、将搅好的蔬果汁过滤一下;放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。...