韭菜煎蛋的做法
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 韭菜:温中、补肾、解毒 食材用料: 鸡蛋2个相克食物 韭菜30克相克食物 食用油适量 食盐适量 淀粉少许 菜谱做法: 1.韭菜摘洗干净,凉干水份。 2.改刀切碎沫备用。 3.一小匙淀粉用开适量凉水化开侍
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
材料
鸡蛋:2个;韭菜:60克; 蚝油:5毫升;鱼露:5毫升;水:30毫升;香油:几滴;植物油:15毫升;
韭菜鸡蛋牡蛎煎的做法步骤 1食材:鸡蛋3只、牡蛎155克(已清洗)、韭菜30克(已洗净切碎)、面粉50克 2将已清洗好的牡蛎搁入保鲜盒中。 3接着,合入面粉和韭菜,打入鸡蛋。 4然后,加适量的料酒。 5加适量的盐。 6加适量的胡椒粉。 7调味拌匀。
韭菜煎蛋的做法
可以啊 韭菜煎鸡蛋 步骤点击步骤进入厨房模式 菜系及功效:肾调养食谱 补血食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:煎韭菜煎鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋150克,韭菜60克调料:盐3克韭菜煎鸡蛋的做法:1. 将韭菜洗净,切碎;2. 鸡蛋去壳放
鸡蛋打散,韭菜切碎备用
健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 韭菜:温中、补肾、解毒 食材用料: 鸡蛋2个相克食物 韭菜30克相克食物 食用油适量 食盐适量 淀粉少许 菜谱做法: 1.韭菜摘洗干净,凉干水份。 2.改刀切碎沫备用。 3.一小匙淀粉用开适量凉水化开侍
鸡蛋中加入蚝油、鱼露、水和香油搅拌均匀,最后加入韭菜一起搅拌
鸡蛋、韭菜、盐、油、淀粉做法:1、鸡蛋用筷子搅散,把蛋液上的泡沫去掉,再加少量淀粉进入,这样口感会更嫩更松软。2、韭菜摘干净,用盐水泡一会,去掉农药残留,再用流水冲洗,切成小段或者小粒。3、把韭菜放入蛋液中拌匀,加入适量的盐拌匀。
平底不粘锅烧热后放一大勺植物油,油热以后将混合了韭菜的蛋液倒入锅内,用中火煎,转动锅让蛋液均匀的铺在锅底,韭菜会聚集在中间,用勺子把它平铺在蛋液上,煎至蛋液凝固底部金黄,翻面继续煎至两面金黄盛盘即可
菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 不孕不育食谱 健脾开胃食谱 工艺:煎海蛎煎蛋的制作材料:主料:牡蛎(鲜)300克 辅料:鸭蛋100克,小麦面粉35克,甘薯粉15克 调料:盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,小葱25克,甜面酱20克,辣椒酱15克,色拉油5
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韭菜煎鸡蛋的制作方法
健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料:来
鸡蛋2个相克食物
韭菜30克相克食物
食用油适量
食盐适量
淀粉少许
菜谱做法:
1.韭菜摘洗源干净,凉干水份。
2.改刀切碎沫备用。
3.一小匙淀粉用开适量凉水化开侍用。
4.鸡蛋打成蛋液。
5.韭菜、鸡蛋液、水淀粉、适量盐混合拌匀。
6.炒锅烧热下适量食油(平时zhidao炒菜量)烧熟,倒入调好的韭菜蛋液,端起炒锅转圈将蛋液摊开成园饼,一面煎黄小心翻面,待两面煎好起锅装盘。
韭菜挺煎鸡蛋的做法,韭菜挺煎鸡蛋怎么做好吃
食材
主料韭菜挺250g鸡蛋250g辅料盐适量zd适量油适量适量
步骤
韭菜挺煎鸡蛋的做法步骤11.韭菜挺洗干净切段。版
韭菜挺煎鸡蛋的做法步骤22.鸡蛋嗑到碗里,打均匀。
韭菜挺煎鸡蛋的做法步骤33.开火烧油,油热把鸡蛋放锅煎蛋权。
韭菜挺煎鸡蛋的做法步骤44.把韭菜挺放锅放点盐翻个即熟。
韭菜煎鸡蛋有几种做法
1.
准备好韭菜、火腿肠、辣椒和鸡蛋。
2.
韭菜、火腿肠、辣椒切丁备用。来
3.
将韭菜、火腿肠放到一个大碗里,打入鸡蛋,加适量盐、料源酒搅拌均匀。
4.
热锅放油,爆香辣椒。
5.
将搅拌均匀的蛋zhidao糊糊倒入锅内。
6.
小火慢煎,直至两面金黄即可。
韭菜鸡蛋牡蛎煎的做法,韭菜鸡蛋牡蛎煎怎么做
韭菜鸡蛋牡蛎煎的做法步骤
1食材:鸡蛋3只、牡蛎155克(已清zhidao洗)、韭菜30克(已洗净切碎)、面粉50克
2将已清洗好的牡蛎搁入保鲜盒中。内
3接着,合入面粉和韭菜,打入鸡蛋。
4然后,加适量的料酒。
5加适量的盐。
6加适量的胡椒粉。
7调味容拌匀。
8最后,在电饼铛中加适量的油。
9用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄,即成。
九菜头煎鸡蛋能吃吗
可以啊
韭菜煎鸡蛋
步骤点抄击步骤进入厨房模式
菜系及功效:肾调养食谱 补血食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:煎韭菜煎鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋150克,韭菜60克调料:盐3克韭菜煎鸡蛋的做法:1. 将韭菜洗净,切碎;2. 鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;3. 起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。健康提示温中养袭血、温肾固泄;肾病日久属脾肾虚寒,精亏血少者,症见面色无华,不思饮食zd,腰膝酸冷,尿多,遗精等;用韭黄煎蛋,效果相同。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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