葛根粉怎么泡
葛根粉怎么冲泡?
取30克葛根粉放入碗中,同时倒入相等量的30克左右的温水,然后用勺子压碎成块的葛根粉,压碎块状葛粉搅拌均匀成浓汤;一边倒入100度的开水,一边使劲用勺子顺时针的搅拌葛粉,开水只能倒入大概150克左右,然后就用劲加速搅拌快熟了的葛粉,一分钟后就可以调出半透明颜色的粘稠状的美味可口的葛根粉。这时可加入糖、枸杞、蜂蜜一起吃,味道更鲜美。
注意事项:先温水稀释时请一定加入与你所取葛根粉的相等量的温水,比如你要冲泡100克的葛根粉,那么你就要倒入100克的温水先压碎搅拌调均匀葛根粉;第二次倒入开水时,请只倒入葛根粉的5倍量的开水,冲泡30克葛粉,那么就倒入150克的开水,冲泡100克的葛根粉,那么就倒入500克的开水,开水倒少了,葛根粉调不熟,开水倒多了,调出来的葛根粉就太稀释了,不粘稠,味道也不好喝;葛根粉作用:葛根粉,中药名,也称葛粉、葛根淀粉,具有清热下火、开胃下食、利尿解酒等功效,葛根粉用温开水泡开就可以食用,若想口感吃起更加丰富,可以在上面添加自己喜欢的坚果,常食葛根粉可以帮助女性体内的激素达到平衡,调节内分泌,还可以促使皮肤变得细腻有光泽。
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