柠檬绿茶做法

绿茶柠檬水的冲泡方法为：

1、准备5g绿茶，1-2片柠檬；

2、温杯后冲泡绿茶，水温下降后加入柠檬片，浸泡几分钟后饮用；

3、根据个人口味可以添加蜂蜜等配料。

绿茶柠檬水的冲泡方法为：

1、准备5g绿茶，1-2片柠檬；

2、温杯后冲泡绿茶，水温下降后加入柠檬片，浸泡几分钟后饮用；

3、根据个人口味可以添加蜂蜜等配料。

材料：

1. 鲜柠檬1个

2. 绿茶叶适量

3. 清水适量

4. 冰糖适量

步骤：

1. 将清水烧开，放入绿茶叶，煮2-3分钟，放凉。

2. 柠檬切成薄片，用冷水冲洗干净。

3. 准备一个玻璃杯，放入冰块和柠檬片。

4. 倒入煮好的绿茶汁，加入适量的冰糖搅拌均匀。

5. 轻轻搅拌一下，即可享用。

提示：

1、可以加入少许蜂蜜或者百香果汁增加口感。

2、柠檬片可以提前泡在水中，更加清新可口。

3、不要将水煮沸太久，以免破坏绿茶的香味和味道。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

柠檬绿茶的做法 柠檬绿茶能减肥吗

柠檬绿茶是指在绿茶中加入柠檬的一种茶饮，绿茶的清香加上柠檬的酸甜，味道特别的好，而且对人体也有很多的好处，下面就一起来看看柠檬绿茶怎么泡好喝吧。

柠檬绿茶的做法

1绿茶用热水冲泡好之后，放在装满冰块的盆子里，使他快速降温冷却。

2把柠檬切成一片一片的;然后把柠檬片放到已经冷确的绿茶里，盖上盖子，快速的摇动绿茶跟柠檬，约十五秒到二十秒就成了。

3然后在加一点糖调味。不要用柠檬汁会太酸不好喝。

4记得完成之后要把柠檬取出来，要不然放久了会苦苦的。

柠檬绿茶能减肥吗

可以。

柠檬绿茶中含有丰富的茶碱和咖啡因，还含有一些活性酶类成分，更含有丰富的柠檬酸，这些物质都能加快人体的脂肪燃烧和代谢，能防止脂肪细胞在人体内堆积，平时经常冲泡饮用能减肥瘦身，预防身体肥胖。

柠檬绿茶有哪些功效

1、抗衰老

有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、抑疾病

有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、抗致癌

有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

柠檬绿茶注意事项

1、头遍茶不能喝。因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、空腹时别喝。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、新茶少点喝。因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人最好别喝绿茶。胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。

柠檬绿茶的做法。

柠檬绿茶的教程在这里一起来看看吧。

柠檬绿茶的家常做法 柠檬绿茶怎么做

1、准备青柠檬500g，蜂蜜适量，龙井茶适量。

2、柠檬用盐搓洗干净后用清水洗净。

3、晾干柠檬表面的水分后切成薄片。

4、准备无油无水干净的瓶子和蜂蜜。

5、一层柠檬片一层蜂蜜至加满，蜂蜜要浸没柠檬为佳盖上进冰箱冷藏2天。

6、准备龙井茶。

7、先把茶叶放入壶中，倒入少量开水壶中茶与水轻轻摇动数次，立即倒去茶水。

8、再一次冲入开水待微凉。

9、杯子里加入柠檬片和柠檬汁。

10、等茶水微凉时候再冲入杯中。

柠檬绿茶的做法是什么呢？

绿茶用热水冲泡好之后，放在装满冰块的盆子里，使他快速降温冷却。

把柠檬切成一片一片的；然后把柠檬片放到已经冷确的绿茶里，盖上盖子，快速的摇动绿茶跟柠檬，约十五秒到二十秒就成了。

把柠檬切成一片一片的；然后把柠檬片放到已经冷确的绿茶里，盖上盖子，快速的摇动绿茶跟柠檬，约十五秒到二十秒就成了。

然后在加一点糖调味。

然后在加一点糖调味。

不要用柠檬汁会太酸不好喝。

不要用柠檬汁会太酸不好喝。

记得完成之后要把柠檬取出来，要不然放久了会苦苦的。

记得完成之后要把柠檬取出来，要不然放久了会苦苦的。

配方做法转自“她他尚饮”茶饮配方学堂，分记得给我哦！

柠檬绿茶怎么做

柠檬绿茶材料：新鲜柠檬、蜂蜜、绿茶、枸杞、水。

做法：白水一壶煮沸，加入绿茶少许。再放入几粒枸杞，小坐片刻至水转温，茶叶弃出不用，切半个新鲜柠檬，剔籽挤汁入茶，最后加入蜂蜜搅拌。茶香蜜香柠檬香，相得益彰。

柠檬富含维生素C美白肌肤，绿茶清除自由基延缓衰老，枸杞明目养肝，蜂蜜润畅通便排毒养颜。常饮柠檬蜂蜜绿茶，简单、健康、美丽、省钱。

柠檬绿茶的做法

自制柠檬绿茶的做法

做法一

1、自己在家中做柠檬绿茶时，要准备一个绿茶包和半个柠檬，还要准备适量的开水，柠檬在切开以前要在它表面涂抹适量食用盐用力揉搓，然后再用清水把它洗净，随后从中间一分为二切下两个薄片备用。

2、把准备好的绿茶包直接放在开水中浸泡三分钟，泡好以后的绿茶茶能取出，放在干净的玻璃杯中晾凉，再把准备好的柠檬薄片直接放入到玻璃杯中，过2~3分钟柠檬汁就能与茶汤混合，这时自制的柠檬绿茶就做好可以喝了。

做法二

1、自己在家中做柠檬绿茶是可以提前把新鲜的柠檬腌制一下，把准备好的新鲜柠檬用清水打湿以后涂抹适量食用盐，揉搓后去掉它表面的果蜡，再用清水把它洗净，然后切成薄片，放在干净玻璃瓶中，放一层柠檬片放一层蜂蜜，如此反复放好以后，密封腌制2~3天。

2、想喝柠檬绿茶时，可以准备一个绿茶包和适量的开水，把绿茶包放在干净玻璃杯中，冲入准备好的开水，浸泡三分钟以后把茶包取出，得到的茶汤降温，然后再把腌好的柠檬取出2~3片，并取出一勺柠檬汁，直接放在茶汤中调匀，最后放几个冰块，就能得到清凉爽口滋味诱人的柠檬绿茶。

柠檬绿茶和柠檬红茶怎么做？

制作柠檬红。

把柠檬洗净切片，准备一干净的广口玻璃瓶和白砂糖。

把切片柠檬一层一层地放如入玻璃瓶内，

每一层之间洒上一层白砂糖。

这样，一层叠一层，盖紧，放入冰箱，等1-2个星期。

中间可以摇晃瓶子，让糖均匀。

两个星期后，就看不见白糖了。 都溶化了。

糖的多少，根据口味放。 试验几次就知道了，

这是中国的方法，主观感觉很重要，或酸或甜。

然后，是制作红茶。

把袋泡红茶用沸腾的水冲泡，1-2分钟，

把茶袋提出挤干。

(考究的用专用小钳子挤，我就用两根小挤，挺烫的。)

接下来是热喝，把一到两片柠檬放入杯子，

用嘴喝就行了。

冰的话直接放入冰块或入冰箱里冷确材料：新鲜柠檬、蜂蜜、绿茶、枸杞、水。

做法：白水一壶煮沸，加入绿茶少许。再放入几粒枸杞，小坐片刻至水转温，茶叶弃出不用，切半个新鲜柠檬，剔籽挤汁入茶，最后加入蜂蜜搅拌。茶香蜜香柠檬香，相得益彰。

柠檬富含维生素C美白肌肤，绿茶清除自由基延缓衰老，枸杞明目养肝，蜂蜜润畅通便排毒养颜。常饮柠檬蜂蜜绿茶，简单、健康、美丽、省钱。．

柠檬水的正确制作方法 柠檬水怎么做

柠檬水的正确做法大全。

1、蜂蜜柠檬水。这款柠檬水可是夏里最受人们欢迎的了，做起来也事非常简单。将新鲜的柠檬洗净之后切片，然后放入杯中，再加上两勺蜂蜜，然后慢慢的倒入一些温水，蜂蜜的多少可根据个人口味调节，追求口感的话，冰块也可以用放一些，这样就大功告成了。

2、柠檬绿茶。把泡好的绿茶放至温度合适，然后加入一两片切好的柠檬，或者是直接挤入几滴柠檬汁，这样可以避免由于绿茶没有放置一定的温度，其温度过高导致柠檬中的维生素C遭到破坏，这样一杯柠檬绿茶就做好了。

3、柠檬雪碧。在柠檬水的正确做法大全中，柠檬雪碧也是夏季非常受欢迎的。首先切好适量的柠檬片，然后将雪碧倒入杯中，在加入一两片柠檬在其中，随后就入适量的冰块口感会更好，大家不妨试试看。

4、柠檬姜茶。将洗好的柠檬切片，用盐清洗干净，再将其放入干净的碗中加入适量的切片生姜，再加一些白砂糖来腌制。然后煮开一壶水，将腌制好的柠檬和姜片放进去，冷藏之后隔天饮用。

5、柠檬果醋。柠檬果醋据说还有着减肥瘦身的功效，也是把柠檬切成块状，然后准备米醋和黄糖，将柠檬一片一片放入罐子里，每一层都要铺上糖，然后发酵一个月，取出按照与水1：5的比例就可以饮用了。

荔枝柠檬绿茶饮的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

绿茶                     3-5克    

荔枝                     4-6颗    

柠檬                     ¼个    

薄荷(可选)    几片    

水     适量    

糖                     适量    

荔枝柠檬绿茶饮的做法  

荔枝取肉切小粒，柠檬取汁

泡好绿茶，兑入荔枝肉和柠檬汁，按口味加糖。

加冰既饮

柠檬绿茶养乐多的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

柠檬                     1只    

养乐多    1瓶    

绿茶                     500ml    

柠檬绿茶养乐多的做法  

柠檬整只切挤汁放入玻璃杯

           

绿茶泡开滤汁放凉

           

准备好一瓶养乐多这个是低糖版的比较健康可以适量加点红糖 正常的用原版的就不用放糖了

养乐多倒入柠檬里

           

加入放凉的绿茶就完成了