导致男性肾虚的原因
经常说肾虚,一般男性肾虚的人群远多于女性,这可能跟社会压力有一定关系。那么肾虚是什么原因引起的呢?导致男性肾虚的原因都有哪些?一起来了解下关于肾虚的那些问题。
肾虚是什么原因引起的?
导致男性肾虚的原因有很多,一般有以下几点:
1、自然环境影响:一般自然界的风、水湿、寒气、燥邪等会伤害男性身体,引发各种疾病,伤津液从而导致肾血亏虚。
2、情绪影响:人的喜怒哀乐等情绪是会影响人体健康的,如果郁闷忧伤的情绪不能及时发泄后者情绪大起大落的话,会容易导致人体内脏功能失调,气血生化无源,因而肾虚。
3、饮食劳逸:饮食会影响整个消化系统,不洁的饮食或不好的饮食习惯都会导致消化系统疾病,脾胃受损,以至于消化功能减退,营养失衡。
4、房事过度:适当的性生活有益于身体健康,但是男人频繁性生活或者受手淫过度的话,会直接导致肾虚血亏。
5、过服燥亢食品:有些男人为了图一时之快,盲目的服用鹿茸、动物鞭、激素之类燥亢的药物,这些食用不当会真阴受损严重,导致肾虚。
6、外伤:铁打损伤或者手术开刀等都会直接导致出血或伤及阴血,因而出现阴血亏虚之症。
如何判断男性肾虚?
肾虚是有明显的表现的,那么如何判断男性是否肾虚呢?判断肾虚有以下5个指标:
1、经常感到腰腿酸痛、双腿沉重、手指发麻。
2、手脚容易冰凉,一般冬天更甚,一夜暖不过来,夏天会怕冷,盖被子又出汗。
3、脸色不好,有发乌、发脏的现象,还会过早出现皱纹、色斑。
4、有些男性还可能出现性功能减退的现象,房事上不行。
5、肾虚还会导致男性脱发,看看自己是否大量脱发。
以上是关于导致男性肾虚的原因解说,想要避免肾虚,日常也该避开那些事。
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